有熊灸半年
小白变身家庭保健师
作者：小新、五味子
五味子老师：小新是有熊灸第10期线下实操营学员。俗话说一孕傻三年，一产弱三年。女人柔弱的身躯要扛起工作、生活、育儿三座大山，实属不易。希望她的分享可以让更多中医小白，尤其是女生们有信心学习、掌握有熊灸，成为自己家庭的保健师。有艾在手，万事无忧！
我是小新，我是在2024年12月份接触到有熊灸的。从开始到现在，其实只花了半年的时间，有时候我自己都不敢相信。半年时间，我一个中医小白，不但用艾灸调理好了自己的身体问题，还成了我家的家庭保健师，得到全家人的认可。可以用自己所学保护家人的健康，这种感觉真的太棒了！
之前，因为自打生孩子后身体一直不好，所以经常跑去推拿馆还有一些调理馆调理，但都是当时舒服后面又是老样子。这样不是长法，我开始寻求自医之路，可是我是中医小白，这条路要怎么走才好呢？
有缘看到了有熊灸的介绍，说是不管什么体质的人都可以艾灸，而我对有熊灸的特点“看烟施灸”也感到很新奇，就果断买了线上学员课系统深入地学习。
一边听着线上课万老师讲的内容，一边自己在家也慢慢学着灸起来。因为之前也在调理馆艾灸过，每次都是用灸箱等工具直接放在身上灸，但是有熊灸不一样，这个需要看烟来艾灸，很特别。老师课上说通过烟型能很好的判断身体哪些地方需要补、哪些地方需要泻。一开始因为没有这样灸过，所以我也是懵懵懂懂的，想着先灸起来再说。虽然只是两三天灸一次，但是每次灸时都会有神奇的反应：有时候会打嗝，有时候会放屁，肚子咕噜咕噜叫更是常见，同时看着像甩水袖一样的漩涡烟，心情也跟着舒畅起来。我就这样灸着，无所求地灸着，像老师说的，静待花开，就这样灸了一段时间。
五味子老师：小新曾灸出像水袖般甩出的长烟，惊喜地来给大家报喜。变化莫测的漩涡烟，让她心旷神怡，时时给她展开水墨山水画般的画卷，抚慰了身心的疲惫。袅袅艾烟不仅呈现视觉盛宴，让心神欢愉回归，也让她的胃肠道欢欣鼓舞，随着艾烟跳起探戈圆舞曲，高潮时还常会“礼炮”响起。
因为身体原因，我经常会腰痛，后面又因为工作原因，需要经常弯腰导致腰部不适加重，有时候痛的厉害需要在床上躺着。
有熊灸做了一段时间后，突然有一天，发现自己在工作的时候弯腰没之前痛了。一开始我不相信，觉得可能是凑巧，后面几天我工作的时候着重观察这方面的感受，想看看到底是不是真的好多了，然后发现真的是好多了，腰真的没原来那样痛了，当时觉得太高兴了！仔细想想，最近除了有熊灸没做其他任何调理，顿时觉得有熊灸真的很神奇，不知不觉间就改变了身体情况，这也让我更加想继续灸起来。
就这样继续灸着，又过了一段时间，发现自己的腰真的已经完全不疼了，从之前的不敢怎么弯腰，到现在弯腰已经没有任何感觉，没吃药没打针就这样好了，因为神奇的有熊灸好了！
这样的收获也给了我信心，我开始给妈妈灸起来。一开始妈妈不让我灸，怕我把她搞坏了，后面我跟她说我的腰灸好了的事情，她听了后也心动了，愿意让我给她灸着试试。因为我妈妈经常爱生闷气，所以导致体内肝火旺盛，舌苔侧边都没了一半。以前也经常听别人说阴虚体质不能艾灸，但是因为有熊灸的特点就在于可以给阴虚的人灸，所以我也没有担心，就给老妈灸了起来。
记得第一次给妈妈灸的时候，她觉得浑身往外冒热气，但是心里却觉得很舒服。也因为第一次灸的很舒服，所以后面就追着让我给灸。因为我工作比较忙，所以只能几天给她灸一次，灸了几次后她就开始放屁排气了，而且是放那种很长的屁。妈妈说她已经很久很久没有放过屁了，这是很久以来第一次放屁呢，我们都觉得这个灸法真的特别有效果，哈哈哈哈。
灸过几次后，我特意看了她的舌苔，没苔的那侧边已经出来了一半。这样的效果更加鼓舞了我，我决定要去参加万老师的线下课，更深入地去学习这个有熊灸，毕竟线下课还有很多手法学习，配合有熊灸效果更好。
老妈听到我想去参加线下课学习也特别支持，还说家里不用我管，安心去学。从一开始不愿意让我灸，到后面鼓励支持我去线下课深入学习，这也是她接受有熊灸后的一个转变。
我成为了有熊灸第10期线下实操营学员。经过线下课更加系统深入的学习，我知道了经络的别通关系、表里关系，还有同名经等中医基础知识，知道了不同情况、不同配穴、不同的施灸方式以及姿势都有很大的讲究，也懂得了不同的漩涡烟型会带来哪些不同的效果，收获很多。课上还有万老师亲自教授手法：荡气回肠功、一炁周流功、动生两仪功、刮痧、拍打外治等，做完手法再配合有熊灸简直如虎添翼。学习期间，我们在互灸实操的时候，宁老师、吉祥老师还有小丹丹都会及时纠正我们一些细节上的错误，让我们更好、更全面地掌握有熊灸！
学完线下课回来，我心里更加的有底气，也更加的有自信。我可以通过身体的一些不良反应做出初步的辨证，这样就能更好地配穴，更好地结合手法和外治法施灸，当然调理的效果也就更易显现了。
我记得很清楚，在给自己灸曲池的时候，整个肩膀都是冰凉冰凉的，因为之前自己的肩部一直也是有点僵硬的，宁老师说这是把深层次的寒排出来了。还有更直接明显的感受就是给老公施灸，在施灸过程中，我能感受到老公身体散发出来的一些反应。在这里，不得不提到，我在学习线下课的时候，老公胃部不适，疼的厉害，因为离得近，万老师说赶紧让他过来给他调一下。来到店里，万老师给他胳膊上扎了针，我老公说“呼呼往外冒凉气”，后面又让店里的小丹给施灸，在施灸过程中也是蹭蹭冒凉气。经过一个多小时的施灸，老公回到店里完全可以正常工作了，大家都惊讶得不得了。
还有一次我头疼不舒服，请宁老师给我做了刮痧。当时刮得整个背都是红彤彤的，一刮完，整个人都舒服了，反应特别快，而且一边刮这边的背，另一边先刮出来的痧也开始消下去了。宁老师说这是因为经常做有熊灸，把身体气机打通了，同时灸补了能量，身体深层有正气的保障，所以才能那么快给出反应。
通过这半年的自调理，我的身体状态已经好了太多了，家人也跟着我受益了。真的很庆幸能认识有熊灸，能深入学习、掌握有熊灸，也非常感恩万老师能把这么好的东西拿出来传授给我们，让我们自己就能解决自己身体上的一些毛病，感恩感谢！希望自己以后也能更好的把有熊灸运用起来，帮助自己、帮助家人、帮助朋友！
五味子老师线下课指导：孕产期是女人一生光荣而痛苦的时期，很多女性在生育后都遗留下各种月子病、产后失养，未得到正确调理，痛苦终身。小新面对病痛不放弃，学习并坚持有熊灸，才调理好了自己的腰脊痛。
有熊灸的特色就是能给阴虚的人灸。正确地施灸能很好地调动气机，回收心神，有热可以散热，有寒可以驱寒。因为学习了线上课程有理论基础，自己灸后有了体验，掌握了方法，这让小新有了疗亲之疾的机会。年迈的母亲，有几十年不良情绪的长久压抑，在女儿专注艾灸的抚慰下，在艾草能量的温煦下，那郁积在压缩罐内的闷气终如爆破般释放。那轰轰烈烈的礼炮，也彰显着老母亲欢快的心声。因久郁化热产生的燥气灼伤了她的津液，以致于舌边成了一圈干枯的圈带，灸后阳气化液成津上承舌边，才让干枯的舌边有了润泽。这是女儿羊羔跪哺式心灵雨露的滋润，也是有熊灸漩涡烟执着而坚韧的透骨呵护。知医谓孝，母女俩心心相印，其乐融融。
长期自灸和线下课实操时的针对性调理，让小新的身体更通透，直觉更敏锐，她已经能在施灸时同步感受到被灸人身体散发出来的一些反应，这是优秀灸师特有的、必备的能力。
有了母亲的信任与支持，参加线上线下课习得了理论和技能，还有老师们做后盾，小新快速成长，真正成了自己家庭的保健师。这是多么聪明能干的女子，才短短几个月的学习与践行，就从小白华丽转身！恭喜之余更多的是佩服！
感恩所有学习者和践行者，是你们让有熊灸开枝散叶，满园春色，硕果累累！愿有熊灸能帮助到更多人、更多家庭。
附有熊灸小知识：
问：老师，怎么区分艾灸后体内出现的热感是热邪还是热量的温通？最近，我身体经常出现局部的凉感和温温的热感，有熊灸后反应多多。
万钧老师：问得好，就像受凉与排寒，都会脚冰冷，但受凉是全身不适，排寒是局部不适。热邪与温暖也有类似的特点：清热的热邪，燥动不适，而热量漫灌则温暖舒适。自己慢慢体会吧。声明：本公众号不推荐任何医生，所有调病方法、方子和观点仅供有缘者参考，如果调治过程中出现偏差，概不负责。