每个月的那几天，对一些女人来说真的就像经历一场磨难。不是小腹坠痛得直不起身子，就是经血里裹着密密麻麻的血块，要不就是推迟大半个月才来，量少得可怜，要不就是冷的感觉顺着腰腹蔓延，连喝热水都难以缓解。别人就劝忍一忍就会过去，只有自己清楚，那种从内到外的寒凉和滞涩，是多么折磨人。
实际上这些经期的麻烦事，大多离不开三个字：寒、虚、堵。
下焦寒冷虚弱是根源所在。贪凉食冷、久坐寒地、体质偏寒，都能让寒气侵入胞宫，像给子宫裹了层冰壳，气血遇寒则凝，自然形成血块、引发冷痛。而血虚气滞是推手，气血不足，子宫得不到滋养，运行无力就会出现经量少、经期后错；气机不畅则加重瘀堵，让痛感更甚，腰膝酸痛也随之而来。
这种情况，硬撑着只会让问题越来越多，调理才是最重要的。今天就给大家讲讲一味对症的中成药，艾附暖宫丸，它是专门针对血虚气滞、下焦虚寒所引起的月经问题的。
艾附暖宫丸的成分是：艾叶（炭）、香附（醋炙）、吴茱萸（制）、肉桂、当归、川芎、白芍（酒炒）、地黄、黄芪（蜜炙）、续断。每一味药的选取都很有讲究，兼顾温、补、通、调。
艾叶（炭）温经止血、暖宫散寒，直接朝着宫寒的核心而去，把胞宫里的寒气一点点驱散。香附（醋炙）理气解郁、调经止痛，解决气滞瘀堵的问题，让气血能够顺畅运行。两者搭配起来，温宫和理气都照顾到了，从根源上解决寒和堵的问题。
辅以吴茱萸（制）以及肉桂，温阳散寒、助阳通脉的劲头更加充足。吴茱萸能够温肝暖脾、降逆止痛，可以应对腰腹冷痛。肉桂补火助阳、散寒止痛，让暖意渗透到下焦，缓解小腹冷痛喜热的情况，驱散寒气还能滋养阳气。
血虚的问题，依靠当归、川芎、白芍（酒炒）、地黄来解决。当归补血活血、调经止痛，是养血的重要药物。川芎活血行气、祛风止痛，让补血不出现淤积。酒炒白芍养血调经、缓急止痛，减轻经期的疼痛。地黄滋阴补血，给气血生成提供源头。四味一起使用，把气血补够，让子宫能够得到充足滋养。
再加上蜜炙黄芪补气升阳，固表止汗。气能生血、气能行血，帮助气血运化。续断，能补肝肾、强筋骨、调血脉，能缓解腰膝酸痛，还能让气血运行平稳，这样调理效果就能更长久。
整个方子的搭配很巧妙，温而不燥、补而不滞，既驱散胞宫寒气、疏通气血瘀堵，又补足亏虚的气血，达到理气补血、暖宫调经的作用。
哪些情况可以用它，对照着看就知道。
要是你有行经后错、经量偏少的问题，经血颜色淡或者暗红还夹杂着血块，或者经期小腹冷痛比较明显，碰到冷的时候疼得更厉害，得暖和了才觉得舒服，还伴有腰膝酸痛、全身没劲儿，这些都是血虚气滞、下焦虚寒的典型表现，可以在专业医生指导下使用艾附暖宫丸。
用法用量要记牢，口服就行，小蜜丸一次９克，大蜜丸一次１丸，一天２到３次，按疗程吃，效果会更稳定。
这里要特别提醒，中成药调理讲究辨证论治，艾附暖宫丸针对的是下焦虚寒还加上血虚气滞的证型，要是热性体质，经期出现口干舌燥、小腹热痛、经血鲜红量多的情况，那就不合适用，孕妇、感冒发热的人也不合适用，最好在医生指导下吃，不然不对症反倒会加重身体负担。
女人的子宫，就怕寒，最需要保养，经期的那些不舒服，从来都不是正常的情况，而是身体在发出预警信号。
除了对症吃药，日常保养也不能落下，少碰生冷寒凉的东西，尤其是经期前后，要注意腰腹保暖，别受凉，作息得规律，适度运动，帮助气血运行，内外都顾到，才能让气血充足、宫寒没了，让每个月那几天都能安心度过。
特别声明：本文仅供参考，具体用药请遵医嘱。如有不适，请及时就医。
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