一来，因为社会组织的一些活动，接触的老年人较多。还有一个原因是，我的个性里面，更喜欢与有深度和有阅历的人接触，而老年人，他们的智慧比我们更多、更深。
谦爱老师，是我接触最久，最无私奉献，也是最有智慧的一位长者，她像母亲、像姐姐，在她身上我学到了很多东西。
她属于自带人格魅力，尽管已经过了花甲之年，但她的精力、体力、学习力一点都不输年轻人。
在杭州24小时服务热线工作室，几乎天天可以看到她的身影。
她接热线，带新人，帮助着一位又一位的求助者，培养着一批又一批的新人。
在她身上，我最佩服的一点是那种学而致用的能力。无论是线上还是线下，把所学的心理学知识应用得炉火纯青，同时不拘于形式，善于开创，形成一套自己独特的风格，有理且有效。
这些谦爱老师都是在公益付出，无私奉献，把退休的余热发挥得火热。
今年，我又认识了一位长者，他也在各社区奉献着自己的力量。
很幸运，在自己的社区里报上了乒乓球课程，不仅费用低，来回方便，更重要的是鲍爷爷技术高，教乒乓球很有方法，孩子几期课程下来，进步非常明显。
后来，我了解到，鲍爷爷长期公益服务于其他社区的乒乓球教学，周末的课程从早安排到晚。就凭这一点，这种无私奉献的精神，这种体力就让人膜拜，要知道鲍爷爷是快奔8的人了。
鲍爷爷除了周末的乒乓球教学，平时社区里搞乒乓球比赛他是评委。总之，只要与乒乓球相关的，鲍爷爷都在无私奉献。
他热爱乒乓球，平时生活中也很有追求，朗诵、画画。退休生活丰富多彩。
在我印象中，多数退休老人的生活是打打牌、搓搓麻将、逗逗鸟、遛遛弯，而事实上有很多老人家在发挥着他们的余热、贡献他们的力量。
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