在日常接待中，我们常会遇到这样一类顾客：情绪低落、兴趣不大、睡眠不安，甚至对生活失去信心。
很多人以为只是“想不开”，但实际上，这可能已经是抑郁情绪或抑郁症的表现。
从中医角度看，这类问题多属于“郁证”，与情志不舒、气机阻滞有关。通过辨证分型选用中成药，不仅能缓解情绪，还能改善睡眠、食欲、乏力等身体不适。
结合药房日常接触到的顾客类型，我们整理了4种常见证型及对应的中成药，方便药房一线同仁参考。
调理方向：疏通情绪，放松心胸，帮助气血顺畅流动
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逍遥丸
功效：疏肝健脾，养血调经
适应症：肝气不舒、胸胁胀痛、月经不调、头晕目眩、食欲减退等轻中度抑郁情绪
用法用量：口服，一次6g，一日2~3次
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解郁丸
功效：疏肝解郁，养心安神
适应症：肝郁气滞、心神不安引起的心烦、易怒、失眠多梦等
用法用量：口服，一次6g，一日2~3次
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舒肝颗粒
功效：疏肝理气，散郁调经
适应症：胸腹胀闷、头痛目眩、口苦咽干、肝郁气滞型情绪低落
用法用量：开水冲服，一次5g，一日2~3次
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舒肝解郁胶囊
功效：疏肝解郁，健脾安神
适应症：轻中度抑郁伴脾虚乏力、食欲差、睡眠差者
用法用量：口服，一次3粒，一日3次
心脾两虚型
调理方向：补气养血，增强体力和精神，缓解疲劳
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归脾丸
功效：益气健脾，养血安神
适应症：心悸、健忘、乏力、失眠、多梦、面色萎黄、大便溏等心脾两虚型抑郁情绪
用法用量：口服，一次9g，一日2~3次
心胆气虚型
调理方向：补充能量，安稳情绪，增强自信与安全感
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安神定志丸
功效：安神定志，益气镇惊
适应症：心胆气虚、易惊易恐、心慌多梦、睡眠浅、情绪不安
用法用量：口服，一次6g，一日2次
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振源胶囊
功效：益气通脉，宁心安神
适应症：抑郁伴焦虑、心悸失眠、乏力，尤其适合心血管疾病或慢病顾客
用法用量：口服，一次1~2粒，一日2次
心肾阴虚型
调理方向：滋养心肾，补充精力，改善睡眠与记忆
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天王补心丹
功效：滋阴养血，补心安神
适应症：心肾阴虚型抑郁情绪，症见失眠健忘、五心烦热、盗汗、口干
用法用量：口服，一次6g，一日2次
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乌灵胶囊
功效：补肾健脑，养心安神
适应症：中老年及慢性病患者的抑郁状态，伴健忘、失眠、乏力、腰膝酸软
用法用量：口服，一次3~4粒，一日3次
用药提示:
1. 中成药调理抑郁情绪，需要先辨清症状和体质再选药，切勿随意服用。
2. 用药期间应按说明或医嘱足量、足疗程，不可擅自加量或突然停药。
3. 如情绪持续低落、失眠严重或出现自伤想法，应及时就医，中西医结合治疗效果更好。
4. 配合规律作息、适度运动、均衡饮食和良好社交，能让康复更快更稳。