一文带你彻底搞懂迷走神经！
本篇笔记介绍了迷走神经的一些内容，包括： 
1.迷走神经跟身体自我修复能力的关系？ 2.运动前后如何抑制和激活迷走神经？ 3.迷走神经对运动健身有何帮助？ 4.如何优化激活迷走神经？ 5.如何通过眼睛注意力训练迷走神经？