一口爱上!炫到停不下来的山药小米糕











姐妹们,这款不用面粉、不加水的小米糕,我愿称之为手指食物天花板!口感香甜软糯,营养满满,当早餐或加餐都超合适~ 食材准备: 🍚 小米 150克 🥖 铁棍山药 100克 🎃 南瓜 50克 🍓 红枣 4-5颗 保姆级步骤: :小米提前浸泡3~4小时,山药去皮切段,南瓜去皮切块,红枣去核切碎。 :泡好的小米沥干放入碗中,加和蒸米饭差不多的水。和山药、南瓜和红枣碎一起上锅蒸熟,水开后蒸25分钟。 :蒸熟的小米加南瓜红枣碎拌匀,山药压成泥加一点红枣碎拌匀。保鲜盒垫一层保鲜膜,按“小米+山药泥+小米”的顺序铺平压紧,定型后切块就好啦~ 小贴士: 红枣自带甜味,1岁内不加糖也香甜,记得去核切碎,方便宝宝咀嚼。 吃不完可以冷冻保存,下次吃的时候重新蒸透,就是一份超快手的营养早餐或加餐啦! #宝宝辅食日记 #一岁宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝食谱 #不重样宝宝食谱 #宝宝辅食分享 #宝宝爱吃 #辅食打卡