文/阿龙影视
每一个中年人，都有三块心头的“顽石”。
压得喘不过气，却没人能代你搬走。世人常说，三十而立，四十不惑，可熬到半百才明白：“哪有人是真正站稳了，不过是跌跌撞撞，还在路上。”
说到底，“活明白”这件事，得先葬掉过去的自己，跨过三道坎。
否则，我们将始终被困在自我设限的小黑屋里，看不到外头那束光。
第一道坎：让那个“逞强讨好的自己”死去
中年人的世界表面风平浪静，实则是海底火山。
做儿女的靠自己安慰父母，做父母的又倚着孩子再燃一盏灯，做伴侣的扮演避风港；可谁又不是带着伤口赶路的呢？
我们太爱逞强，把委屈扔进深夜枕头。
职场委曲求人，家庭拼命圆场，从不敢敞开讲一个“累”字。
总怕让父母担心，让孩子失望，让爱人心冷。
所以，生活像无声无息的石磨，碾过自己的理想和傲气。
其实，适当示弱，是成年人的体面。
藏着痛苦不叫坚强，懂得求助才算成长。王菲唱过：“只要和你一起那又怎样？”别再把“别人高兴”误当成人生意义，自己舒服了，整个人都轻快。
第二道坎：让那个“执念较劲的自己”死去
曾经那么较真，以为付出就有回报，好心就能换来好心，夜以继日地攒力气，为家人遮风挡雨。
可时间久了就会明白，世界里没有绝对的公平，也没有永远的剧本。
同事不领情，朋友渐远亲疏，最难受的是身边故人也变了脸。
很多时候，不是我们做的不够，而是对方根本就没打算感激。张国荣有首歌唱过：“道别容易再见难，人生多离散。”
人生苦短，别再与无端的尘埃较劲。
放下，有时候比抗争更有力量。释怀别人，其实是放过自己。
正如杨绛先生所说：“我们曾如此期待外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
第三道坎：让那个“怯懦胆小的自己”死去**
到了中年，常常会被一个词扎心：“安全感”。
怕工作不稳，怕身体垮掉，怕被需要也怕被嫌弃。
有时候一觉醒来，就觉得生活像个迷宫，走哪儿都不见出口，夜深人静时尤其无处可逃。
可真正的安全感，从不来自外在保障，而是内心的踏实。
从不惦记别人怎么评价，也不被焦虑蒙住眼睛，告诉自己：“所有的结束都是新的开始。”
属于你的好，谁都夺不走；属于你的幸福，藏在每一天平淡的努力里。
别让怯懦偷走你的勇气。试着拥抱未知，哪怕慢一点，哪怕摔几跤。
“你要有坚持到底的信念，更要有从头再来的勇气。”
哪怕全世界只剩自己，也要坦然地笑着走过去。
写在最后
开悟其实很简单，就是给自己松绑，把那个拼命讨好、过度执念、患得患失的“老自己”深埋土中，然后，迎着晨光和新风，再见吧，昨夜的苦楚，再见吧，那个不够勇敢的你。
有人说，人生就是一次次的自我葬礼，每跨过一座山，迎接的都是崭新的风景。
借用毛不易的一句话：“人间烟火气，最抚凡人心。”
这些平凡日子里，请相信，无论遇见什么风霜苦雨，你都配得上属于自己的温柔春天。
期待你留言，聊聊你曾经熬不过的那些心结，又是怎么慢慢豁然开朗？或许你的故事，也能照亮别人。