太多人，一旦你不给他们立规矩，他们就会把你当成工具人。记住一句话：善良不是傻，而是选择性的帮助。心理学上还有一个概念，叫“回报预期理论”。人之所以对别人好，本质是期待某种程度的回馈，比如认同、尊重、感激或未来的帮助。但如果你对所有人都一样好，那就等于你对所有人都一样不在意。因为你连筛选都不做，连基本的判断都没有，别人怎么会珍惜你对他释放的善意？你想当一个好人，但你没有锋芒，别人根本不会当回事。这就像是：刀太钝，切不了肉；人太软，镇不住场。保持攻击性从心理学角度看，一个让所有人都对你好的方法是——保持攻击性。这听起来有点矛盾？其实并不。攻击性不代表你要骂人、打架、变得尖锐刻薄。而是你要有清晰的边界感，让人知道你不是没有脾气的老好人。当你敢说不，敢捍卫自己的权利，敢拒绝不合理的请求，你才会赢得别人的敬畏和尊重。比如，公司里两个同事——一个做事认真负责但总是默默吃亏，另一个做事一般但经常据理力争。你猜最后老板更重视谁？答案往往是：那个敢发声的。因为社会的潜规则是这样：你都不为自己争，别人也不会替你争。很多人误以为，别人对你好，是因为你很好。其实，别人对你好，是因为你有利用价值，或者你值得尊重。这也解释了一个现象：当你太容易得到时，你就不值钱。所以，一个人最可悲的状态就是：“我对你百般好，你却不当回事。”怎么办？很简单——启动筛选法则：对值得的人，掏心掏肺；对自私的人，礼貌疏远；对得寸进尺的人，冷漠回击。你得让人知道，你的好不是免费的，你的坏也不是没道理的。你也不需要真的去伤人，去争抢，去争强好胜。攻击性，更多是心理上的力量感，是你内心的底气，是“别惹我”的氛围感。这个世界不是非黑即白，而是灰色地带很多。你要学会在灰色地带里划清底线。就像一句网络上的话说得好：“你越软，世界就越硬；你越硬，世界才会软下来。”网上曾经有过一句非常扎心的话：“每一个温柔的人，心里都藏着一座废墟。不是他们天生温柔，而是他们看过太多冷漠和算计，才选择善良。”这句话没有说出来的隐藏部分是：这些人，往往也最容易受伤。所以，别再傻乎乎地去讨好所有人，也别再以为别人会自动理解你的好。你的善良，一定要带上锋芒和边界感。因为世界只尊重那些能保护自己的人，你越有力量，你的善良才越高级。请永远记住这一点——人活着，不是为了让所有人喜欢，而是为了让该尊重你的人，必须尊重你。你不是来当人畜无害的工具人，不是来当免费客服，你是一个有立场、有情绪、有态度、有底线的人。保持攻击性，不是为了伤人，而是为了保护你的善良不被践踏。愿你温柔有爱，但也锋利如刀。愿你能被这个世界温柔以待，但在不得不硬起来的时候，能硬得像一把刀。-The End –作者-李眉第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
