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橘子健康科普
2025年12月15日 11:05
广东
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中医常说，“阴平阳秘，精神乃治”，人体健康的关键在于在于阴阳平衡、脾肾调和。现实中，很多人却面临补阳上火，滋阴生寒的难题。有的肾阳不足，出现怕冷、四肢发凉、精神萎靡，有的肾阴亏虚，导致夜间盗汗、口干舌燥、心烦难眠，还有一类脾胃虚弱的人，药补不断，营养却难以吸收，反而让身体更加疲惫不堪。
对于阴阳两虚、脾肾俱弱这类复杂体质，不少人要么单用温阳药物导致阴液受损，要么只服滋阴方子反伤阳气，调养方向常常偏离关键。实际上，中医早有一款能多方面兼顾调理的中成药，因其药性平和而低调，容易被大众忽视，这便是肾宝合剂。
讲它被低估，这一点儿都不夸大，跟那些动不动就被追捧的明星补药相比，它低调得好像隐士一样，可是这里面却蕴含着中医标本兼顾的大智慧。它不偏不倚，既能补阳又能滋阴，还顺便调理脾胃，补肾填精的同时，还不会叫人上火冒痘，真真切切是相对比较全能的调理好物。
先搞懂：你是不是“阴阳两虚+脾胃弱”
很多人调理没找到正确的方向，根本原因是没弄清楚自身的体质，肾宝合剂的主要功效是针对阴阳两虚、脾胃虚弱这类人群。什么叫阴阳两虚，就是身体一方面缺少阳气，一方面缺少阴液，这俩问题相互交织在一起。
你有没有发现，一到冬天手脚就冰凉，夏天却比旁人更怕热，晚上睡觉不是盗汗，就是辗转反侧难以入眠，白天没精神，记性也越来越差，男性可能感觉体力不支，精力不足，女性则容易出现月经紊乱、脸色发暗无光，再加上脾胃功能偏弱，稍微吃点油腻就腹胀，消化能力差，营养吸收不到位，导致越虚越补，可补了反而更虚，陷入一种难以打破的恶性循环。
这种体质，单补阳会燥，单滋阴会寒，必须“双管齐下”。而肾宝合剂，正好就符合这个调理的关键之处。
肾宝合剂：不止补肾，更是“全身调理”
肾宝合剂的配方，蕴含着中医配伍的巧妙之处，它并不是单一成分简单地堆积在一起，而是多种药材协同起作用，兼顾着肾、脾以及气血，真正达到补而不燥，滋而不腻的效果。
肾宝合剂的成分是：蛇床子、川芎、菟丝子、补骨脂、茯苓、红参、小茴香、五味子、金樱子、白术、当归、覆盆子、制何首乌、车前子、熟地黄、枸杞子、山药、淫羊藿、葫芦巴、黄芪、肉苁蓉、炙甘草。
核心成分当中，既有淫羊藿、补骨脂、菟丝子这些温补肾阳的药物，温和不燥，可以把身体的阳气唤醒，改善手脚冰凉、怕冷的情况。又有熟地黄、枸杞子等这类滋阴补肾的食材，给身体补充阴液，缓解盗汗、口干、怕热的情况，一个温养一个滋养，一个属阳一个属阴，正好把身体阴阳不均衡的情况，给调理得平衡起来。
更绝妙的是，它还添加了黄芪、山药、茯苓这类健脾益气的成分，中医一直有着“脾为后天之本，肾为先天之本”这样的说法，要是脾胃不太好，就算吃再多补药也没有办法被吸收，这几味药材可以帮忙调理脾胃，提高消化吸收的能力，让补肾的成分更好地被身体吸收，从根源上处理“虚不受补”的问题。
还有当归、川芎这类有着活血养血功效的药材，同时兼顾气血的调理，因为阴阳失衡通常会伴有气血不足的情况，面色差、身体没力气、记忆力减退等，都和气血不畅通相关联，这些成分能够帮助打通气血，让身体从内到外散发着精气神。
整方配伍，使得肾宝合剂具有调和阴阳，温阳补肾，扶正固本的功效。可用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。
谁适合用？谁要避开？别用错了
并不是所有人都适合服用肾宝合剂，使用不当反而会增加负担，先来对照看看，你是不是属于这类人群：
适合人群是：存在阴阳两虚情况者，典型表现包括手脚发凉但又怕热、夜间盗汗或畏寒明显、精神不振、腰膝酸软无力、脾胃功能较弱、气血亏虚；男性因肾阳亏虚引发的精力下降、腰腿酸软，女性因阴阳失调、气血不足所致的月经紊乱、面色无华。
需避开的人群有：单纯阴虚火旺之人，比如经常口干舌燥、口腔溃疡、大便干结、舌红少苔者，饮用后可能会让燥热加重；单纯阳虚之人，如果脾胃功能特别好，那就可以选择更有针对性的温阳药物，肾宝合剂里的滋阴成分，可能就有些多余了；湿热体质之人，像是舌苔厚腻、口苦口臭、大便黏附在马桶上者，饮用后可能会使湿气加重；孕妇、儿童、感冒发烧者不要使用，高血压、糖尿病，患者要在医生指导下使用。
最后提醒：这几点别忽视
1、对症是关键，要是不确定自身是否阴阳两虚，不要随便服用，最好去咨询医生或者专业的中医师，防止用错方向。
2、服药的时候，要少吃生冷、油腻、辛辣的东西，也不能同时吃藜芦、五灵脂、皂荚或者它们做成的制剂，不要喝浓茶、吃萝卜，以防止吸收效果受到影响。
3、坚持按照疗程来，中成药的调理要慢慢进行，不要想着喝个三五天就能见到效果，一般是建议坚持1到3个疗程，具体要根据身体的反应情况来定。
4、它是药品，并非保健品，症状获得缓解后就可以遵医嘱停止服用，不要长时间把它当作保健品服用，以免给身体增加负担。
很多时候，人们调理身体老是想着走捷径，期望马上见到成效，却没留意平衡是中医的核心之处。肾宝合剂之所以被轻视，可能是由于它没那么极端，可是对于那些阴阳不均衡、脾胃虚弱的人而言，它的温和与周全，恰恰是最为可贵的长处。
当然，任何药物都无法取代健康的生活方式，规律的作息、合理的饮食、适度的运动，才是调理身体的核心。
特别声明：本文仅供参考，具体用药请遵医嘱。如有不适，请及时就医