受邀为清华大学出版社、北京广播电视台讲书的8年读书博主
5年前，我的人生跌入谷底。
突如其来的裁员让我措手不及，婚姻亮起红灯让我心力交瘁。
一个自我否定的声音，在我脑海不断回响：“你不够好，你注定是个loser!”
那段日子，我尝尽了焦虑、自我怀疑、迷茫无助，我仿佛被整个世界抛弃了。
夜深人静时，我常常问自己：难道我的人生就这样了吗？
01/
没有退路，就是最好的出路
当一个人真的没有退路时，爆发出来的力量才是惊人的。
我知道自己不能再这样下去，既然不知道自己能做点啥，那就读书吧。
于是我开始了疯狂地读书，一本接一本的读。
同时，为了分享我的读书心得，我也开始尝试拍视频。
最初的日子异常枯燥。
每天早起阅读，做笔记，录制视频，学习剪辑。
家人不理解，朋友觉得我疯了，连我自己也时常怀疑这条路是否能走通。
但我选择咬牙坚持，因为我知道，自己真没有退路。
三年时间，我读了上千本书，拍了2000多条视频。
数字的背后，是无数个日夜的坚持和付出。
很多粉丝说，这么多年我是大家看到为数不多还在坚持读书的博主。
因为这是我在走投无路时，被逼出来的一条生路。
02./
阅读带给我的蜕变
从自我怀疑到内心坚定
坚持读书和拍视频的第三年，我发现，自己好像真的变了。
这种变化，藏在日复一日的阅读和讲书里。
我慢慢放下了对他人眼光的执念，不再为了满足别人的期待而活。
我学会了如何表达自己的需求，而不是用情绪对抗，婚姻里的矛盾也渐渐化解。
更让我意外的是，讲书的内容开始收获越来越多人的共鸣和认可。
读者的留言和反馈让我发现，世界并没有那么灰暗。
原来我的经历能够鼓励他人，我的见解能够启发思考。
在这个过程中，我悄然发生了变化——变得安静且坚定。
在读书和讲书的过程中，我修得了一颗安静的心。
我不再急于求成，不再焦虑不安，而是能够静下心来，专注做好每一件事。
以前我总觉得自己一无是处，可现在，我能把一本复杂的书讲得通俗易懂。
我收获了全网40万粉丝，我甚至受邀到清华大学出版社，北京广播电视台讲书。
这些小事，一点点拼凑出了“我的价值感”，让我慢慢找回了自信。
03./
蜕变：从读者到作家
当我找回自我价值，我开始变得自信，开始尝试更有挑战性的事情。
我把我的阅读经验写成一本书，帮助更多的普通人通过有效的阅读提升自己。
这就是我的第一本书《如何有效的阅读一本书》。
当出版社寄来样书，我摸着书脊上自己的名字时，眼泪唰得一下子就掉下来了！
谁能想到，5年前那个工作被辞的人，如今能成为一名作家？
这5年，阅读带给我的改变是脱胎换骨的，但是阅读带来的蜕变，从来不是一蹴而就的。
它不像“辞职创业”那样轰轰烈烈，也不像“一夜爆红”那样引人注目。
它更像是春雨润田，在不知不觉中，让一颗焦虑、迷茫的心，慢慢变得安静、坚定。
如今，我已经出版了两本自己的书，并入选了福布斯环球联盟女性创业家。
（如何你想通过有效阅读改变自己，走出人生低谷期，可以拍下这两本书看看👇）
现在想想，我很感谢被辞退5年从未放下讲书这个爱好的自己。
我通过自己的努力，把读书变成了一个养活自己的本事。
从自己认真看完一本书，到带领着20万人一起读书，每年帮助1万人成为读书博主。
读书带给我的不仅仅是认知和思维的提升，更是周围人的认可，以及人生的价值。
现在再去学习其中任何一门技能，对我来说，都不是一个苦差事。
通过读书，我已经非常善于学习。
如今的我38岁，逐渐活成了我自己喜欢的模样：健康、独立、清醒、又坚定。
花5年时间，我已经替你们验证过了，一个普通人把心沉下来读书+大量输出，真能脱胎换骨。
04./
读书改变人生的五个关键点
通过五年的阅读实践，我总结了五个行之有效的方法，帮助每个身处低谷的人都通过阅读找到人生转机：
1. 系统性主题阅读
不要漫无目的地读书。
确定你当前最需要解决的三类问题，围绕这些问题选择书籍。
比如我当时选择的是“个人重塑”、“情绪管理”和“运营”三大主题，每个主题精读20本经典著作。
2. 读思结合，知行合一
每读完一本书，都要问自己三个问题：这本书的核心观点是什么？
如何应用到我的实际生活中？什么时候开始应用？
阅读只有与实践结合，才能真正改变生活。
3. 建立输出机制
通过写笔记、录视频、与人分享等方式，强制自己输出。
教是最好的学，当你能够把书中的内容讲明白时，你才真正掌握了它。
4. 找到同频的读书伙伴
一个人读书可能坚持不下去，但一群人互相鼓励就能走得很远。
我从一个人读书，到开始组织读书会，累计做了上百场读书会。
在这个过程中，集体的势能和爆发力是超乎想象的。
5. 从消费者转变为创造者
读书的最终目的不是吸收知识，而是创造价值。
当你能够将书中智慧转化为解决问题的方法、帮助他人的能力时，阅读的真正力量才会显现。
写在最后
回望这5年，从33岁被辞、婚姻亮红灯，到38岁成为作家、带领20万人读书。
我最想感谢的，是那个在低谷里没有放弃读书的自己。
也想告诉每一个正在经历困难的人：别怕，低谷只是人生的一段路，不是终点。
别慌，就算暂时看不到希望，也可以试着从读书开始，一点点找回力量。
或许你现在觉得，读书不能立刻帮你找到工作，不能马上解决婚姻里的矛盾，不能让你瞬间摆脱困境。
但你读的每一本书，都会变成你的认知和底气，未来的某一天，它们会以意想不到的方式回馈给你。
人在低谷，一定要学会读书转运。
因为当你翻开书的那一刻，就是在为自己的人生，打开一扇新的门。
而门后，或许就是你从未见过的风景，和一个更好的自己。
END
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