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眼睛浑浊老花？鼻子捏一捏，浊气没了眼睛明亮耳朵不再嗡嗡响
眼神变得浑浊了是浊气啊，在里边堆积的浊气太多了，我们想把浊气赶走得一边儿一边儿的来，我们先来这只眼睛，
首先深吸一口气，吸足了，然后赶紧拿大拇指堵住对侧的鼻孔，然后闭上眼睛，这只大拇指呢，抵住这个太阳穴，
只用这一侧的鼻子啊嘴巴闭住，用丹田用力把这口气给它逼出来，完全的把这口气逼出来之后，你再去照照镜子，这一侧的眼睛啊，立马就清澈了很多，
那这边也是一样的，深吸一口气，堵住对侧鼻孔，闭上眼睛堵注太阳穴，把这口气也给它逼出来，两侧不用做多，每天两侧各做上三次到五次左右就可以了，天天坚持练习，眼神越来越明亮好看。
如果你经常看手机，电脑，眼睛总是干干的，有时还发黄，坚持每天按揉的同时，闭目养神5分钟，我们一起做一个眼里有光，心中有爱的养生人。
如果你管不住熬夜的眼睛，那就来一片眼罩吧，而且里面还添加了叶黄素，工作学习压力大的学生党，上班族，每天睡前来一片，给眼睛做个热敷SPA，真的太爽了，还你明亮双眸。
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