作者 | 覃秀娟
单位 | 深圳市宝安区慧家社会事务服务中心驻后亭社区党群服务中心
一、小组基本情况
小组名称：“芽语含笑向阳生”社区长者园艺治疗小组
服务对象：社交障碍、价值感低的长者
参与人数：7人
小组时间：2025年9月7日至2025年9月21日
社工姓名：覃秀娟
二、小组背景
中国60岁以上人口已达3.2亿，轻度认知障碍（MCI）检出率较2020年激增37%，86.4%城镇老人活动半径≤800米，独居老人抑郁量表阳性率41.2%。这些数据表明，我国老年人正面临认知衰退、社交萎缩与情绪困扰三重危机的冲击，亟需社区化干预措施。
同时在社区调研及往年服务经验中发现，传统社区活动仍停留在棋牌歌舞等娱乐层面，缺乏多维度整合干预。较多老人以照料孙辈为主要生活内容，同辈互动和家庭支持匮乏，因身体或其他原因存在负面情绪无法排解、自我价值否定现象。因此，帮助老人延缓认知退化、重建社交连接并提升自我效能，从而更好地应对孤独感与价值缺失等日常挑战，至关重要。
三、小组目标
（一）总体目标
通过园艺活动促进参与者身心社三维度发展，提升其自然联结感、情绪调节能力及社会互动水平，增强整体幸福感。
（二）具体目标
1.小组结束后，80%的组员能完成3项以上园艺操作，且身体灵活度得到提升。
2.小组结束后，70%的组员能通过植物培育过程，提升自我效能感。
3.小组结束后，70%的组员能通过小组协作任务，增加社交互动频率。
四、小组理论与方法
园艺治疗(Horticultural Therapy)是一种以植物和园艺活动为媒介，通过社会参与、教育实践、心理调适及生理康复等多维度干预，促进个体身心健康的综合性疗法。其核心机制在于通过植物培育、园艺操作及自然接触，激发感官体验与主动实践，从而改善生理机能、缓解心理压力并增强社会功能。本次园艺小组以园艺治疗理论为指导，构建了三级干预体系，具体如下：
生理层面：通过播种、修剪、拓染等轻度体力活动延缓肌肉萎缩，改善关节灵活性，同时自然光照促进维生素D合成，强化骨骼健康。
心理层面：小番茄、草头盆栽等植物生长周期带来的成就感可提升多巴胺水平，专注园艺活动能转移焦虑等不良情绪，延缓认知衰退。
社会层面：小组协作式园艺活动（如集体种植）可减少孤独感，培养社交技能。
五、小组过程
（一）小组计划
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主题 |
目标 |
内容 |
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第一节 植物与伙伴的初遇——破冰与自然联结 |
1.促进组员初步相识和了解。 2.激发对园艺活动的兴趣与期待。 3.共同制定小组规则，强化归属感。 |
1.社工开场：社工以“园艺故事+自我介绍”开场，降低组员社交压力。 2.组员互动：组员以“园艺记忆+姓名+兴趣”形式，两两结对互相介绍对方。 3.情感激活：完成园艺拼图，组员分享拼图联想。 4.契约共建：引导讨论需求或期待，转化为小组契约，共同承诺守约。 5.小组任务：领养草头娃娃盆栽，第四节开展生长观察会。 |
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第二节 植物的感官世界——五感探索与知识启蒙 |
1.通过修剪、敲击等操作增强手部精细动作。 2.激活感官，提升积极情绪。 3.在小组分享中建立初步社交联结。 |
1.知识科普：园艺概念、分类及实践要点。 2.植物观察：展示几种常见植物，引导观察植物特征。 3.五感刺激：触觉（触摸植物纹路）、嗅觉（闻花卉香气）、味觉（品尝薄荷）、听觉（聆听植物生长音）、视觉（看植物外观）。 4. 身体参与：植物拓染与轻度身体活动结合，强化身体机能。 5.小组分享：2-3人小组分享“今日最开心的事”，社工引导组内互动。 |
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第三节 生命的起点——播种与情感表达 |
1.通过播种、浇水等操作改善手眼协调。 2.释放情感，增强自我认知。 3.增强自我效能感与社交表达能力。 |
1.视频教学：番茄养护要点，播种示范。 2.实践操作：组员播种小番茄，社工辅助；社工运用观察-赞美-提问技术强化互动。 3.任务布置：将泡沫箱和土壤带回家，幼苗长出3-4片真叶后移栽。 4.底牌设计：用硬卡纸、彩笔等材料结合个人故事设计地牌。 5.分享展示：组员展示地牌，社工引导其他组员“赞美+提问”，强化社交互动与情感联结。 6.小组任务：完成小番茄生长日记。 |
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第四节 植物中的时光胶囊——记忆与情绪疗愈 |
1.抚摸植物、自然光照与植物香气刺激感官，促进身心平衡。 2.通过怀旧叙事激活积极记忆，缓解孤独感。 3.通过互动分享强化社交技能，建立团体归属感。 |
1.前测：使用心情温度计评估组员情绪状态。 2.植物时光胶囊：组员选择童年代表性植物卡片，采用植物特性-个人经历-情感升华三段式结构叙事。 3.情绪释放：抚摸植物，社工观察并提供替代话题。打扮草头娃娃盆栽。 4.团体认同：组员（或社工协助）将故事关键词写在“树”叶上。 5.种植故事：组员讲述盆栽或番茄的种植故事，社工引导“故事亮点”，强化自我效能感。  6.后测：使用心情温度计对比情绪变化。 |
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第五节 植物中的自我——自我认知与社交深化 |
1.通过盆景创作改善手部灵活性。 2.通过植物隐喻增强自我认知。 3.在协作中强化团体归属感。 |
1.植物象征：引导组员选择1种代表自己的植物并分享理由，强化情感共鸣。 2.植物探索：讨论植物、砂石等材料的象征意义。 3.盆景创作：组员选择材料完成个性化盆景，过程中社工提供情感支持。 4.作品展示：组员分享创作过程中的感受，强化正向反馈。 5.植物对话：预留5分钟组员与植物对话，强化情感投射。 6.结束预告：提醒“下午将是最后一次相聚”，帮助组员逐步适应分离。 |
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第六节 生命的定格与延续——回顾与成长仪式 |
1.促进精细动作（修剪、粘贴、构图）练习。 2.引导组员建立“结束-新生”积极认知，强化对个人成长的认同感，减少分离焦虑。 |
1.干花书签：组员跟随视频教学制作干花书签。 2.生命反思：通过干花的定格生命特性，引导组员对成长阶段的反思。 3.生长日记分享：组员自愿分享小番茄生长日记，讲述植物成长中的故事。 4.回顾与展望：小组契约与成长轨迹回顾，组员分享小组成长，社工回应并总结。 5.结束仪式：社工致谢组员，合影留念。 |
（二）小组发展状况
1.小组初期
（1）游戏破冰与信任关系建立：社工通过个人经历分享营造安全氛围，组员自我介绍和结对交流建立初步联结。园艺拼图激发组员兴趣后，引导组员探讨小组规范，考虑到组员书写困难，则采用举手表决方式确立小组契约，确保全员参与。
在这个过程中，部分听力/表达能力弱的组员需社工重复引导，以及提示拼图逻辑来降低游戏难度。
园艺拼图，激发组员兴趣
（2）五感刺激与园艺知识启蒙：社工巧妙运用生活化类比这种接地气的讲解方式，提升园艺知识的接受度。接着通过视觉、嗅觉、触觉、听觉、味觉五感刺激，促进组员身心放松，组员从初始的拘谨状态逐步过渡到主动分享自己的跨感官联想，而拓染创作的视觉与触觉双重刺激，让组员自发交流起各自的创作思路。部分组员拓染时力度不均，导致图案模糊，出现挫败感时，社工须及时进行鼓励和引导。
五感刺激，组员身心放松
2.小组中期
（1）园艺操作与身体灵活性的协同提升：组员首次种植体验中，完成抓土、覆土、播种及浇水等操作，社工运用赞美-提问技术有效激发组员的主动参与意识。
在草头娃娃发型修剪时完成修剪、丝带固定等复合动作，这些操作有效提升了组员手指灵活性与手眼协调能力。盆景创作环节，组员进行植物移栽、布局调整等精细操作，既有独立完成的部分，也有互助协作的场景，在此过程中，组员彼此间的熟悉度与默契度显著提升。
种植初体验，播种希望
本阶段部分手部灵活性不足的组员在精细操作上存在困难，后续将通过提供宽柄剪刀、增加操作示范频次等差异化支持予以针对性解决。整体而言，组员在完成基础园艺操作的同时，已初步形成定期参与园艺运动的习惯，手指灵活性与操作能力得到显著提升。
（2）植物成长与效能感的双向滋养：组员在家中持续照料番茄，通过记录生长日记，见证植物从萌芽到结果的完整周期，更在观察中收获与植物共成长的喜悦体验，逐步建立起对自身能力的信心。
植物时光胶囊环节成为情感联结的催化剂，当组员触景生情讲述过往艰辛时，其他成员自发给予安慰，这种无需引导的互助行为，印证了小组已形成稳固的情感支持网络。心情温度计前后测数据进一步验证了园艺治疗对情绪调节的显著作用。
在怀旧治疗环节，个别组员因触及敏感话题出现情绪波动，提示需建立更完善的风险防控机制。盆景创作过程中，社工通过及时的情感支持与能力肯定，有效增强了组员对自身创作能力的认可，进一步巩固了效能感提升的成果。
盆景创作，组员赞美对方
（3）集体协作与社交能力的渐进发展：番茄种植环节要求协调土壤分配，确保养分均衡；草头娃娃修剪中错峰使用剪刀，促进了成员间配合节奏；盆景创作更考验材料分配与布局规划等复合协作能力。这些活动有效增加了组员的互动频率，推动其社交行为从最初的被动配合向主动协商发展。
（4）协作过程中，组员掌握了两种核心团队技能：任务分配方面，能够根据成员特长合理分工，如在盆景创作中，由擅长布局者负责设计，动手能力强者承担修剪，形成高效工作模式；冲突解决方面，当材料分配出现分歧时，运用“需求-资源”匹配法进行沟通化解，例如以“我需要更多苔藓做装饰，我可以分享装饰物”的方式协商，展现出成熟的沟通技巧。
3.小组后期
（1）植物隐喻与情感内化的成长之旅：小组后期，通过探讨向日葵与苔藓的象征意义，组员将积极态度与坚韧品格内化为个人价值，促进了自我认知重建；干花书签制作则帮助其理解生命阶段发展的必然性。
当社工以“种子/花朵”为喻引导组员审视自身成长阶段时，成员们表现出明显的成长意识，或主动分享经验，或坚定表达持续成长的意愿，显示自我认知的显著深化。成长故事分享环节中，组员运用幽默叙事重构挫折经历，有效缓解离别伤感，并增强了对生活困境的包容心态。
干花书签，建立积极认知
在总结环节，社工通过“土壤-养分-阳光”的生动比喻，阐释小组支持系统的运作机制，引发组员深切共鸣。成员真情表达“希望以后还能一起种花”的愿望，配合自然而然的拥抱告别，标志着小组情感联结的成熟与内化，为小组画上圆满句号。
六、评估
（一）评估方法
1.问卷法：通过邀请服务对象填写服意见反馈表，了解服务对象对于小组目标达成情况的评价，从而进行成效评估。
2.观察法：通过观察和记录服务对象的行为、互动、反应，了解服务对象在小组中的投入、参与状况，以及了解组员对于活动目标达成的情况。
3.工具法：运用园艺活动行为编码表、园艺疗法观察记录表、心情温度计等测量工具，评估组员行为、情感及认知变化，为园艺疗法干预效果提供精准、可追溯的评估依据。
（二）过程评估
初期阶段：约1/2组员在破冰环节主动参与发言，且每位组员在互动时的肢体语言（如眼神交流、微笑）触发频率均达2次以上；70%组员积极参与小组契约讨论。这些表现表明组员彼此间的陌生感在减少，组员间初步建立信任关系。同时，组员在园艺知识学习环节中认真倾听，五感体验环节专注时长超8分钟，拓染现场充满欢声笑语，这些细节说明组员已达到较好的身心放松效果。
中期阶段：进入种植番茄、打扮草头娃娃、制作盆景等实践环节，组员在园艺操作中完成度较高，且在叙事环节中出现较多积极情绪词汇。种植过程中，组员收获“番茄种子发芽”“草头娃娃茁壮成长”等成效，效能感与情绪释放得到强化。在集体活动中组员协作行为明显增加；社工引导的“赞美+提问”互动模式也逐步被组员熟悉运用，孤独感进一步减少，社交互动深度持续深化。
后期阶段：组员通过植物选择表达自我认知，且每个人都分享了成就感事件；在总结环节，组员梳理小组中获得的知识与经验，对小组离别情绪平和。这些表现说明组员自我认知深化、离别适应良好，且对园艺活动的持续参与意愿增强，前期建立的改变得以巩固。
（三）结果评估
1.情绪调节能力提升成效
通过心情温度计前后测数据对比分析：组员情绪分均值由初期4.7分提升至后期5.7分，增幅达21.3%，有效促进情绪释放，减少负面情绪积压。
2.社交互动频率提升成效
园艺活动行为编码表数据显示：组员间的非言语学习、合作行为显著增加。在集体创作活动中，观察到组员主动协助手抖同伴固定植物、分享植物故事等互助行为，表明组员已从个体活动转向群体互动模式，具体表现为：非语言沟通增强、支持性社交网络初步形成。
3.身体机能与认知能力改善成效
园艺疗法观察记录表显示，组员在播种、修剪等操作中手指灵活性和协调性显著提升，盆景创作环节完成植物移栽、布局调整等复合动作的能力增强。组员将植物特性内化为个人价值，提升自我认知；通过记录番茄生长日记，改善记忆力；干花书签制作与种子/花朵隐喻引导，深化其对生命阶段发展的理解与成长意识。
4.自我效能感增强成效
参加者意见表显示，对于小组目标达成、时间、地点、形式及小组内容等方面平均分均为5分，满意度高达 100%。组员通过持续照料植物（如记录小番茄生长日记、照料文竹盆景）、见证生命成长，建立起对自身能力的信心。另外，组员对盆栽领养任务的接受度达100%，表明组员参与意愿和成就感同步提升。
5.社会功能恢复成效
社会参与度提高：86% 组员表示愿意“继续参加类似活动”，并将园艺技能应用于日常生活。
七、专业反思
（一）园艺治疗的本土化适配需持续深化
虽然五感刺激和园艺实践在激发组员主动参与上效果显著，但部分素材引发的低共鸣提示需更紧密结合长者生活背景进行优化。未来应深入挖掘地方特色植物的文化内涵，提升情感联结深度。
（二）园艺治疗专业指导的缺失影响干预精准性
小组中五感刺激虽有效激发长者参与，但缺乏园艺师对植物特性的专业指导，发芽失败，操作偏差等会影响效能感。未来可建立“社工+园艺师”协同机制，由园艺师提供植物养护知识库，社工负责情感引导，确保干预科学性；或引入国际园艺疗法协会（IHTA）认证课程，系统学习植物选择、活动设计等专业知识，提升干预专业性。
参考文献：
《柳叶刀·老龄健康》中国特刊编辑部. (2024). 中国老年认知障碍流行病学变迁 [The Lancet Healthy Longevity China Special Issue. (2024). Epidemiology transition of cognitive impairment in Chinese elderly]. 柳叶刀·老龄健康, 3(S1), S12-S28.
中国老年社会追踪调查组. (2024). CLASS 2024年度报告: 老年空间行为与社交网络 [China Longitudinal Aging Social Survey Team. (2024). CLASS 2024 annual report: Spatial behavior and social networks of the elderly]. 北京大学健康老龄与发展研究中心.
中国社会科学院社会学研究所. (2024). 中国老年社交质量蓝皮书 [Institute of Sociology, Chinese Academy of Social Sciences. (2024). Blue book of elderly social interaction quality in China]. 北京: 社会科学文献出版社. ISBN 978-7-5201-8765-4.