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像是做了一场梦，这两天总觉得不敢相信，我真的登上了四姑娘山的大峰顶？
登山大会的头天晚上，跟前几天一样，我还是睡不好，脑子非常活跃，总想着比赛的事情，越想越紧张焦虑。
组委会发布的赛道解析已经仔细看过好几遍，还提前两天去跑了一段，结果比自己预料的稍微好点，但一想到登顶前的大爬升内心就忍不住瑟瑟发抖，两公里上升将近800米，海拔还那么高，我怎么可能上得去？
我会紧张焦虑，是因为心虚。没有训练的理由千千万万，导致的结果只有一条：体能日渐衰弱。赛道那么难，而我这么菜，两者的差距实在太大，不敢奢望自己有可能完赛。
但是，我竟然安全完赛了，只敢说也许有很小一部分是我自己的功劳，能在限定的时间内登顶，我相信只是因为雪山接纳了我，愿意向我敞开它的怀抱。
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这次比赛非常幸运。
每天关注天气预报，都说10月25日有雨雪、会降温，果然，24号晚上八点左右开始下小雪，起跑时雪还在下，天大亮以后才停。
比赛有雨雪挺让人忧愁，湿冷的感觉很难受，然而四姑娘山的这场雪却是完全不一样的感觉。
且不说起跑时仰头看着雪花在射灯的光线里翩翩起舞是多么浪漫，进山之后更是惊喜不断。
清晨五点，一切还被黑暗包裹着，只有头灯在方寸间发出微弱的光亮，雪花随着风从四面八方轻盈地飘过，像是宇宙深处飞来的白色天使，陪着我一起在黑暗中奔跑。
我已经二十多年没见过下雪，不曾想在四姑娘山的黑夜里与它们相逢，不禁幸福得一路喃喃自语：“太妙了！太美了！太幸运了！”
不能完赛有什么关系呢？才刚刚起跑，我就已经有了这么美好的体验。
内心愉悦至极，脚步也随之变得轻快，只要是平路和下坡尽量跑起来，缓坡就快速走，以很舒服的节奏完成第一段。天空开始蒙蒙亮，远处的山林笼罩在晨雾中，迷蒙一片，身旁的雪景已了了分明，美啊！有谁会不爱雪呢？
距离大本营还有一公里的时候，太阳出来啦！穿透轻薄的白雾，照亮远远近近的雪山草地，也温暖着我们。
该如何形容那一刻的惊喜呢？就像一个已经很开心的孩子，忽然又得到额外的恩赐，我满怀感激，几欲落泪，停下来三百六十度转了一圈，忍不住连连惊叹。天啦……天啦……太美啦……
很轻松地抵达大本营，穿上所有衣物，套上冰爪，带着万分敬意和谨慎，踏上登顶前的最后两公里，小绝望坡套大绝望坡紧接着又是冲顶坡，这三叠套餐的考验根本不让你喘息，上升、上升、上升……伴随着一阵阵强风，一直到峰顶。
登上峰顶，老天爷给了我们最慷慨的奖赏，竟然吹起和煦的微风，阳光温暖地照耀着每一个人，身体感觉非常舒服，眼睛更是在天堂，云雾慢慢散去，四周的雪山都揭开面纱。
我从来没有如此近距离感受过雪山，清晰地看到它们的肌理和岩层，似乎伸出手就能触摸。
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幸运归幸运，难是真艰难。
早上的气温在零下，衣服不好穿，穿多了一跑起来就热，穿少了会冷。我最后选择速干保暖内衣裤打底，套上薄冲锋裤，上身加件羊毛背心再穿薄冲锋衣，戴上毛线帽和两层手套，另外还背了一件薄羊毛衫和羽绒背心。
随着海拔上升，气温逐渐降低，过了CP1打尖包之后有将近两公里陡爬升，背上已经出汗湿透，手指却冻到麻木得失去知觉，到大本营加衣服的时候，一碰手指尖就痛得我嗷嗷叫，喝了两杯热鸡汤才慢慢缓过来。
跟登顶前的三叠套餐相比，前面12公里只能算是小小开胃菜，先热好身了，来吧，感受肺泡气体在胸腔快速交换，倾听自己的心跳声——不，根本不用倾听，心脏已经恨不得要跳出来，高海拔的每一步上升都太难了！
我的基本原则还是一以贯之，一个字——稳。绝不急躁，绝不兴奋，宁可走得很慢很慢，也不停下来休息，说是蜗牛速度那是在侮辱蜗牛。三叠套餐加起来只有短短不到九百米，我走了将近一个半小时。
慢是慢，但这个策略对我很有用，能最大限度保证我不会崩掉，而且很幸运，比赛过程中我没有出现任何高原反应的症状。
从家里出来时似乎有点喉咙痛，担心是感冒前兆，慌张地吃了几次抗病毒口服液，刚到前两天，脑壳一阵阵发出冲击波一样的痛感，除了赛后洗过一次头，我的帽子自始至终就没有摘过，睡觉也戴着。
这次的身体状态比六月份在林芝时好很多，说到底，还是因为我幸运。
感谢天，感谢地，感谢命运让我走进了四姑娘山，感谢在风雪中为赛事服务的每一个志愿者，让我得以度过一段此生不忘的短暂时光。
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以下是数据备忘。
第一段：游客中心到打尖包，标注7.7公里，但我跑两次手表的记录都超过8公里，关门时间1小时50分钟，我的用时是1小时10分钟，富余10分钟。
第二段：打尖包到大峰大本营，标注4.3公里，我的手表记录4.1公里，关门时间也是1小时50分钟，我用时1小时29分，富余21分钟。
第三段：大本营到峰顶，标注2.6公里，我记录的只有2.1公里，关门时间2小时20分钟，我用了2小时13分钟，只富余7分钟。
上山总用时5小时22分钟，富余38分钟。
从峰顶下到大本营用时50分钟，因为已经登过顶，心满意足，不想让自己太累，后面的路程就放慢了脚步，大本营到打尖包用时58分钟，从打尖包回到游客中心用了1小时46分钟，比上山还慢。
下山总用时3小时34分钟，富余26分钟。
我一向不在补给站逗留，这次比赛停留的时间是历史最长，到打尖包转一圈发现没什么好吃的，拿两小块面包和半截香蕉就走了，上山时在大本营停留13分钟，山顶停留12分钟，下山又在大本营停留6分钟，补给站总共用了31分钟。
全程用时9小时18分钟。
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接下来是四姑娘山无与伦比的美景，文字和照片都无法传递她的美，只有置身其中，用眼睛去捕捉，用心灵感受并铭刻，她才会与你的生命联接在一起。【照片有些是我自己拍的，有些是组委会的，还有几张是选手们拍的，未一一标注。】
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最后是摄影师在冰天雪地里拍摄的视频，感谢他们的记录。