大公鸡和本文的气功师薛强老师（右二）。
谈到气功，我们不由想起，在大公鸡《踏访100位民间中医》过程中，曾经采访过两位有关气功的中医人士，包括兰州的薛强老师。
而薛强老师的功力，以及人品和医德，是众口皆碑的，在私下里，常被我们誉为高人，尽管他生性特别低调特别谦和。但正应了一句老话，越是成熟的稻穗，腰弯的越低。
薛强老师认为，中医的气功完全可以生活化，在提高人民身体健康素质的同时，为中医药文化保驾护航。
中医气功可以生活化
为民间中医保驾护航
薛强老师在大公鸡报晓
第二届粉丝见面会上的发言
尊敬的各位民间中医老师、粉丝们：
今天，我怀着无比崇敬的心情，与大家共同探讨一个关乎民间中医生存与发展的重要话题——“中医气功可以生活化”。
民间中医是中华医学宝库中的瑰宝，然而，近年来我们痛心地看到，许多民间中医因缺乏自我保护意识或年纪过大而相继离世。
据杨东老师的报道：150位民间中医，在5年内已有9位离世。
这不仅是个人的悲剧，更是中医药文化的巨大损失。
如果我们不加以重视，不采取行动，这些宝贵的经验与智慧将随着他们的离去而永远消失。
一、保护民间中医，就是保护国宝
杨东老师的报道，让我们深感失去民间中医的痛心，但更让我们意识到，加强民间中医的身心修炼，就是保护国宝。
我们每一位民间中医都是中华医药的传承者，我们的健康与生命，直接关系到中医药文化的延续。
因此，我们必须自我保护，让中医气功融入生活，成为我们健康长寿的保障。
二、工作场所即练功场，生活处处可修行
很多人认为练功需要专门的时间与场地，但其实，我们可以把工作场所变成练功场。
比如，在号脉时，我们不仅要关注病人的脉象，也要关注自己的身心状态。
中医讲究“整体观”，当我们与病人形成整体的气场时，既能更好地诊治，也能让自己受益。
我这次和北京的王念慈老师一个房间，他给我点穴位，我体会了一个穴位通全身的整体感受，非常美妙！
三、转变意念，从消耗到聚气
现代人的生活节奏快，意念总是向外放，这是一种消耗。
但如果我们稍加调整，把意念转向内、指向生命本身，就是在练功聚气。比如，走路时关注呼吸，工作时保持松静自然的状态，这些细微的改变，都能让我们在繁忙中积蓄能量。
四、利他即利己，医者更需自养
作为医者，我们常常把全部精力放在病人身上，却忽略了自己。
但我们给他人看病，他们好了，一定要想我们会更好。培养“利他同时利己”的思维，不仅能提升疗效，也能让我们在行医过程中修养身心。
五、简单功法，强身健体
我们可以从一些简单易行的功法入手，比如：
1. 站桩——每天早晚各一刻钟，养神聚气，提升元气；
2. 开合拉气——强化生命能量，增强气血运行。
这些功法无需复杂条件，贵在坚持，日积月累，必见成效。
六、保护好自己，就是保护中医药的未来
民间中医是中华医学的根，如果我们自己都倒下了，谁来传承这些宝贵的经验？
因此，保护好我们自己，就是保护好中医药文化的传承。只有我们健康长寿，才能让千年医学智慧生生不息。
七、中华医药，永不倒！
朋友们，民间中医的传承任重道远。只要我们学会用中医气功武装自己，让练功生活化，就能在行医济世的同时，守护好自己的生命之光。
朋友们，让我们共同来呵护民间中医吧。
千里黄河水滔滔，
中华医药永不倒！
让我们携手同行，
为民间中医的传承与发展保驾护航！
中医气功非药物排结石老师
薛强
——大公鸡报晓最新采访——
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