不治已病治未病,

但做功德不求名。

张口闭口君有疾,

扁鹊自言非上工。

人人知医天下任,

小病自治草根行。

八千里路云和月,
三十张方天下平。

基本情况

女,37岁,1.56米,48公斤,全职妈妈。

去年八月份生孩,出月子后手一直不舒服,特别是晚上醒来都会感觉手指胀胀的还无力,一直持续到现在。生完孩子身体很虚弱,整个月子都在调理身体,娃娃二月中下旬母乳都不够了,接着都没怎么吃母乳了,奶慢慢的也没有了,娃娃一直吃奶粉。 平常身体一两年会有一次低血压低血糖。 娃娃是顺生,生产后两天才下地,身体太虚弱,一下床就直接晕倒那种,所以缓了两天才能下地稍微走一下。

问诊信息

第一部分 基本情况

1-2.您的性别(必填)

1-4您的年龄(必填)

37

1-5.您的身高(必填,单位为厘米)

156

1-6.您的体重(必填,单位为公斤)

48

1-7.您的职业

此项未填写

1-8.是否孕妇?

此项未填写

1-9.是否哺乳期?

1-11.您目前不适的症状有哪些?

晚上醒来手指感觉胀;生完孩子精力明显下降

1-12您目前最想解决的不适症状是什么?

手指胀、气血虚

1-13您做中医调理的最终目标是什么?

身体内循环平衡稳定

第三部分 日常

3-1.饮水

⑩日饮水量1000ml左右 TC: 有时候约四五百毫升

3-2.吃饭

①食欲好,吃嘛嘛香 CW: 饮食正常

3-3.睡眠

①晚上11点前一般能入睡 SN

⑤每天睡眠时间多于7小时 SN: 近一个月能睡七八小时,前期孩子不睡整觉每晚是断断续续的觉

小病自治(第198集)产后虚弱手胀痛的本能养生调理

3-4.工作与闲暇

⑨其它(如有,请描述): 专职带娃

第四部分 体象

4-1.体温

⑦体温正常 Q

4-3.体感

①背部恶寒 Q

⑰如有未尽内容,请录入补充信息: 脖颈后面会对冷敏感,睡觉会把后面捂严,要不总感觉有风似的

4-6.躯干

②腰疼(肾区对应位置疼)QT

⑱如有未尽内容,请录入补充信息: 腰部偶尔不舒服,趴下做做燕子飞就缓解了

第五部分  物象

5-3.大便

①大便正常 PW

调理方案

第一阶段调理方案:

附子汤一剂药一天分三次服用

上下午西洋参粉各3克

早晚食疗方

服用5天

附子汤(详见“三十张方”)

处方:炮附子10克、柴胡36克、茯苓40克、泽泻20克、白术20克、党参30克、桂枝30克,白芍30克、干姜20克、甘草15克

食疗粥方(详见“三十张方”)

山药50%,枸杞、薏米、黄精、百合、莲子各10%一起打浆煮粥吃,每餐不少于100克。

5天后反馈

服用5天后,右手发胀感觉缓解了,左手还是发胀,吃药期间腰也不疼了。因为一个人带孩子今天早上醒来时又感觉腰开始不舒服了,脖子后面好像也没有那么怕冷了。

第二阶段20天调理方案

三餐本能粥各30-50克

上午下午西洋参粉各3克

上午生命能4号10-20克

下午五苓茶20克

第三阶段20天调理方案

三餐本能粥各30克

上午生命能4号10克

上午下午西洋参粉各3克

40天后反馈

整体精神状态很好,比之前有精神多了,生娃后,白天总会犯困,现在白天也没有困意了,怕冷和腰疼的情况大幅度改善,手胀痛情况基本没有了。

病势分析

患者产后身体虚弱,手指胀,直接原因是气血循环慢。这与腰疼,背冷相印证。调理思路是健脾胃通气血。在此思路指导下,小荷老师灵活合理搭配附子汤(生命能4号)、食疗粥方(本能粥)、体液运化方(五苓茶)、西洋参,实现了令人满意的调理效果。

供稿/小荷(静芬)

编辑/方也

注:本案例是中医爱好者自主自愿用郭生白验方给自己(或家人)调理身体的客观记录;文中“指导老师”是志愿者,公益为求助者做信息咨询;本号致力郭生白验方科普,会从病势角度分析点评案例。

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