成年人练字，建议可以直接练习行楷(行书)字体，笔锋潇洒还很实用，练字就是练笔画、结构、笔法，三者缺一不可！
其实练字就是改变一些书写习惯，和不断纠错的过程，以前写的字不怎么样，自己要先找找原因，是写得太快，还是没有认真写字，又或是方法不正确等等…然后就是各种练习，可以从简单到复杂、从独体字到合体字，逐步加强自己的书写水平；
对于初学者来说，可以先做对照练习，照着字帖的标准，练练笔画、结构，再注意一下细节，如果意识到哪里没写好，就再写几遍，练到满意为止，这样坚持一段时间，你的字也会慢慢改善；
练字的过程中，耐心很重要，每次练习的时间不必太长，半小时到一小时即可，字数也不必太多，根据自己的进步制定目标就好，写得多不代表练得好，每天练好几个字，也算是小有收获！
下面给大家分享96个行书常用例字(0.7钢笔书写)，喜欢的朋友可以收藏起来，业余时间对照练一练：
