微精选

中医有句话叫 “女子以血为本，以气为用”，子宫腺肌症、痛经反复，很多时候都是寒凝血瘀、气滞血瘀在作祟 —— 瘀血堵在胞宫，气血不通则痛，病灶也随之滋生。

中医里有个方子，简简单单四味药，却是调理妇科瘀堵的经典方，它就是桃红四物汤的精简实用版，专门针对腺肌症的瘀堵根源。

组方：桃仁 10g，红花 6g，当归 12g，赤芍 10g。

桃仁是破瘀的 “好手”，能钻进胞宫深处，把凝结的瘀血打散，就像给瘀堵的河道清淤；

红花擅长活血通经，让打散的瘀血顺着气血流动排出去，不再次堆积；

当归不只是补血，更能活血行气，让气血动起来，从根源减少瘀血生成；

赤芍清热散瘀，还能缓解瘀血导致的小腹刺痛，避免瘀久化热。

四味药搭配，补而不滞、破而不伤，正好贴合腺肌症 “瘀阻胞宫” 的核心病机。

有腺肌症的姐妹怎么用呢？我给大家分享个案例。

张女士确诊子宫腺肌症 3 年，每次经期小腹冷痛剧烈，得温则减，经量多、色暗红有大血块，血块排出后疼痛稍缓解，平时还总胸闷烦躁、小腹坠胀。西医建议放曼月乐环，她担心副作用，一直犹豫。

查其面色晦暗，舌淡紫有瘀斑，舌苔白腻，脉象沉涩，辨证为寒凝血瘀、气滞痰阻之候。

于是以桃仁、红花、当归、赤芍为底方；配以桂枝、干姜温通经脉、驱散寒邪，解决小腹冷痛；加入香附、延胡索疏肝理气、止痛，缓解胸闷坠胀；搭配茯苓、炒白术健脾祛湿，避免痰湿加重瘀堵；少量失笑散增强化瘀止痛之力，针对腺肌症的血块和刺痛。

张女士按方服用一个疗程，经期疼痛明显减轻，血块变少；坚持调理两个月，经期不用再吃止痛药，经量恢复正常，小腹坠胀感消失。

复查 B 超，子宫大小较之前缩小，腺肌症病灶无明显进展，整个人面色也红润了不少。

我深知普通姐妹被腺肌症折磨，既怕花钱又怕副作用，因此始终谨记“不开贵药，只开对药”，力求以简单实惠的中药配伍，帮大家缓解痛苦、调理体质。

温馨提醒：本文旨在传播中医诊治思路，不作为用药指导。中医讲究辨证论治，一人一方，具体用药请遵医嘱。