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一到夏天,这生机盎然的季节,田间地头的马齿菜便悄然冒头,蓬勃生长,它叶片肥厚,茎秆嫩绿,模样虽普通,却浑身是宝。
马齿菜不仅是田间常见的野草,还是一味中药,有着清热解毒、利水消肿等功效,为人们的健康默默守护。
在餐桌上,马齿菜更是大放异彩。我的奶奶做马齿菜堪称一绝,她总能将这平凡的野菜烹饪出令人垂涎的美味。无论是清炒,还是凉拌,亦或是包饺子,马齿菜都能展现出独特的风味,少油少盐,却鲜嫩爽口,让人回味无穷。
而且,这马齿菜在地里生长时,会与庄稼争夺养分,对庄稼生长略有影响。我便将它们薅回家,既能减少庄稼的负担,又能免费享受一顿美味,真是一举两得。
这马齿菜,真是夏日里大自然馈赠的天然美味,既实用又健康,让人爱不释手。
我是万万没有想到,这才是马齿苋最好吃的做法,平时很多朋友采摘的马齿苋都是凉拌或者炒着吃,今天给大家分享一个不一样的新吃法,很多朋友都没见过,也没吃过,不炒不凉拌,上桌以后不一样的新吃法,
一起来看看吧,
所需食材:马齿苋,面粉,鸡蛋,小葱,酵母,食盐,食用油,五香粉,

做法如下:
1 首先准备一斤的马齿苋,先把马齿苋倒入大碗中,往里面加入多一点的清水,先把它清洗干净,先放一旁备用,
2 锅中加入多一点的清水,把水烧开水以后把马齿苋倒入锅中焯烫一下,这样不仅可以去除异味,还能去除草酸,吃起来也会更健康,焯烫大约30秒左右就可以了,烫好后控水捞出来,直接放入凉水中过凉,这样马齿苋口感更加的脆嫩好吃。
3 过凉后再挤干水分,放到案板上改刀切碎,马齿苋最好切的碎一点,这然后再用刀剁一剁,剁好后装入碗中备用,
4 准备几根小葱,切成葱花,切好后装入碗中,再加入一勺食盐,一勺五香粉,打入一颗鸡蛋,用筷子充分的搅拌均匀,让所有的调料充分的融合。
5 搅匀后再少量多次的加入面粉,边加边搅拌,一直搅拌成这样的面絮状,再加入3克的酵母粉,用筷子再次搅拌均匀,搅匀后再加入适量的食用油,这样可以防止粘手,然后再下手揉成一个偏软光滑的面团,
6 案板上撒一点干面粉,把揉好的面团放在案板上揉得光滑细腻一些,再搓成长条状,切成大小相等的面剂,取一个面剂揉一揉,再整理成圆形,用擀面杖擀开,擀成一张大圆饼,厚度不需要太薄了,依次按照这个方法把所有的面积都擀好。
7 电饼称预热,刷上食用油,油热后把饼坯放入锅中,表面再刷上一层食用油,锁住水分,然后盖上盖子烙至底部定型了,表面都已经鼓起来了,再给饼翻个面烙另一面,一直把饼烙至两面金黄焦香,并且全部鼓起来了,这样就可以出锅了,盛出来装入盘中,美味即成。
8 一道营养又好吃的马齿苋早餐饼就做好了。现在闻着就非常的香了,吃的时候可以放在案板上,切成小块,切好后摆入盘中就可以开吃了。
马齿苋学会这样做,营养美味又好吃,这个饼还是发面的,就算吃了也比较好消化,吃起来一点也不会油腻,特别的柔软又劲道。早餐搭配米粥、牛奶、豆浆都非常的不错,关键是做法也非常的简单,喜欢的朋友赶紧收藏起来试试吧。
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