夏季，雨水逐渐增多，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。因此，夏季养生以健脾化湿为主。下面为您介绍几款适合此季节的食谱。
来源：中国中医微信公众号


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夏季养生，清热祛湿是关键，常食这几道药膳，祛除湿邪

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