文｜菁妈
很多妈妈在喂养孩子的时候，就觉得孩子慢慢的长大，已经可以吃辅食了，就要多吃辅食，毕竟我们人都是吃饭长大的，奶里面大量的是水分，没啥营养。
还有一些奶奶觉得以前我们都没有奶喝，还不是长这么大，而且很多奶奶就说孩子喝奶粉拉不了大便，还是吃饭好，所以在孩子七八个月开始吃饭的时候，就给孩子吃很多的辅食，甚至一天给吃两顿三顿的辅食，这其实对孩子的伤害是比较大的。
儿科医生郑月琳就提到：在她的诊室里面，大概有超过60%以上的家长在给孩子添加辅食的时候会犯这个误区，也就是一岁以内就给孩子多吃饭少喝奶了。殊不知，对孩子的伤害是非常大的。
郑医生提到孩子一岁之前多吃饭少喝奶，会有三大伤害
第一个：导致孩子营养失衡
孩子在一岁之前他的生长发育是最快的，出生的时候孩子可能只有六七斤，但是到了一岁之后孩子能长到20斤，短短的一年时间孩子的体重就翻了两倍。
孩子出生的时候身高是50厘米左右，但是到了孩子一岁之后身高就达到75厘米，身高的增长50%，而这么快的生长发育，其实孩子需要大量的营养，但是孩子的胃肠消化能力又比较弱，所以给孩子吃的营养一定要好消化。
而母乳或者婴幼儿配方奶粉就是孩子一岁之前最好的食物，因为母乳或者婴幼儿配方奶粉里面含有非常丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物，以及孩子生长发育所需要的各种矿物质和维生素，对于孩子的生长发育是非常有利的，孩子消化吸收还比较好，所以能让孩子长得更高，长得更快。
第二个：导致孩子消化不良
孩子过早添加辅食，过多添加辅食，添加辅食的种类过杂，辅食的块状过大，对孩子的胃肠来说都是一个伤害。
孩子在一岁之前，他的胃肠消化能力比较弱，这时候你给孩子吃太多的辅食，会导致孩子消化不良！
一个8个月的孩子肠坏死，就是因为家长加错辅食导致的。
而且儿科医生还经常接诊到一些孩子，因为吃错辅食导致过敏，因为吃错辅食导致便秘或者是腹泻，因为吃错辅食甚至严重的肠坏死。
孩子小的时候他身体比较弱，消化不良还是比较轻微的问题，万一引起胃肠方面的疾病，那么真的就是很坑孩子。
第三个：影响生长发育
孩子一岁前是生长发育最快的一年，比青春期还要快，如果孩子多吃辅食，会导致孩子消化不良，导致孩子营养不够，可能就会导致孩子的身高体重落后于正常的孩子。
孩子一岁前的身高就会影响他的最终身高，比如说别的孩子都75厘米，你的孩子只有70厘米，那么你的孩子最终可能就要比别的孩子更矮一些。
比如说别的孩子已经20斤了，你的孩子只有13斤，那你的孩子严重的营养不良，可能会导致他的大脑发育也会受到影响，孩子的智商也会比一般的孩子更落后一些。
所以孩子在一岁之前一定是多喝奶少吃饭的，一岁之前孩子吃的饭菜，我们叫做辅食，也就是辅助的食物，不仅量要少，而且加的种类也要有讲究。
比如说不要给孩子加容易过敏的芒果、菠萝等这些容易过敏的水果，还有容易过敏的一些海虾类之类的也不要加。
还有就是食物的制作最好不要放盐，因为孩子这个时候不需要从辅食中摄入钠。所以孩子的辅食怎么加你知道了吗？