微精选

一、心火旺

症状：反复口腔溃疡、脸上长痘

情绪：心烦气躁、心绪不宁

睡眠：辗转反侧、睡不着、梦多、易醒

二便：小便黄、大便干结

舌象：舌尖炽红、或密布草莓点

参考：莲子心、淡竹叶i、麦冬

二、肝火旺

症状：喉咙发干、嘴里苦、脸上潮红

情绪：烦躁、脾气大、老想发火

眼睛：红血丝多、干痒、滞涩

睡眠：质量差、梦多、半夜醒

舌象：舌边鼓胀、偏红

参考：菊花、决明子、蒲公英

三、肺火旺

症状：嘴里发干、异味大、老觉得渴

经常咳嗽、痰多、黏稠

情绪：气喘、气急、胸口发闷

二便：大便干、小便颜色偏黄

舌象：舌头前端偏红

参考：牛蒡根、金银花、桑叶

四、胃火旺

症状：胃里灼热、有时疼痛、总感觉渴、想喝冰水

食欲：消化快、饿感强烈、反酸、烧心

舌象：舌质整体发红、舌苔厚腻、偏黄

参考：葛根、石膏、栀子

五、肾火旺

症状：手脚心发热、心烦、燥动

睡眠：入眠难、多梦、入睡后盗汗

二便：大便干燥、小便少、颜色黄

功能：能力下降明显

舌象：舌质红、津液亏、舌苔少

参考：知母、黄柏

（以上分享仅为中医科普，如有问题，要先寻求专业医师辨症。）