拍摄日出晨雾，是摄影人最爱挑战的题材之一。雾气缭绕、光线柔和，天地氤氲，极具诗意。那么如何才能拍出层次丰富、光影通透的“仙气大片”？从器材到天气，以下六个方面助你事半功倍。
一、镜头选择：广角叙事、中长焦提炼
拍摄晨雾并没有镜头焦段的“唯一解”，但根据画面诉求不同，选择应有所侧重：
广角镜头（14-35mm）：适合拍摄大场景，比如山谷、湖泊、森林等，能包容丰富的空间与氛围感。
中长焦（70-200mm 或更长）：更利于压缩空间，拉近远方雾中山丘、树木、建筑，突出画面主体。
建议随身携带两枚镜头，一广一长，应对不同场景的构图需求。
二、焦段运用：从整体到细节，层层递进
在晨雾中，不同焦段能呈现不同的意境。
20-35mm：拉开前中后景，强调纵深和空间透视。
50-85mm：适合抓取中景，表现局部氛围，如树丛与低雾的交融。
135mm 以上：精准捕捉远方的雾中剪影，如被晨光勾边的山峰或光束穿透林间的“丁达尔现象”。
三、参数设置：稳住画面，守住细节
晨雾光线柔弱、反差小，参数需以稳定和清晰为原则。
模式：推荐光圈优先（A档），便于控制景深。
光圈：f/8–f/11，获得较大景深，确保画面前后都清晰。
快门：因光线变化快，使用三脚架可适当延长快门时间（如1/10–1s），避免手持模糊。
ISO：保持低感光度（100–400），降低噪点。
曝光补偿：可适当调高+0.3至+1EV，防止雾气过灰、画面“脏”。
四、光线捕捉：晨光+雾气，通透是关键
最佳时间：日出前后30分钟内是黄金时段，此时雾未消散，阳光斜射，色温偏暖，画面更具梦幻感。
光线方向
顺光：画面清晰、通透，适合表现结构和层次。
侧光/逆光：更有戏剧性，容易拍出光束、剪影和丁达尔光效。
留意天光变化：太阳初升前的“蓝调”和“金调”阶段都值得把握，冷暖光交替，氛围极强。
五、后期建议：提亮雾气，加强通透感
晨雾照片后期要避免“雾变霾”，可以重点调整以下方面：
1. 白平衡微调：偏暖色调更具朝气，偏冷调则显神秘。
2. 提亮高光/雾气区域：利用“去雾”工具适度增强远景清晰度。
3. 调整对比：中度对比最理想，避免过重导致雾气层次丢失。
4. 局部加暗/加亮：用画笔加强前景或光束细节，引导视线。
六、大雾的天气与地理条件
要拍晨雾，得懂“雾从哪来”：
地理条件
河谷、山谷、湖泊边是最易起雾之地，尤其是湿地与稻田旁。
地势低洼、空气流通差的区域雾更浓。
天气条件
前一晚无风、晴天，昼夜温差大，凌晨3-6点气温低，空气中的水汽凝结，易形成地雾或辐射雾。
清晨风力小，雾才不容易被吹散。
通过关注气象预报（湿度、温差、风速）可大致判断雾是否会出现，常用的如“中国天气APP”或Windy等平台都可查询。