微精选

今天说的这个乌梅，不是超市里卖的零食水果，而是经过炮制的中药。它看起来皱巴巴、黑乎乎的，模样实在不起眼，但对付鼻炎却有一手。

乌梅为什么能调理鼻炎呢？因为它刚好能解决鼻炎患者常见的肺气不固、鼻窍失守的问题。

中医认为，乌梅味酸、涩，性平，归肺、大肠等经。

酸涩的味道能收敛，所以乌梅能收敛肺气。鼻子总流清涕、打喷嚏，就像没关紧的水龙头，乌梅的收敛作用能帮着 ‘关紧阀门’，减少分泌物。很多调理鼻炎的方子都会加乌梅，就是利用它这一特性，增强固护鼻窍的效果。

乌梅还能养阴生津，滋润鼻黏膜。不少鼻炎患者鼻子又干又痒，这是肺阴不足的表现。乌梅的酸味能促进津液生成，给干燥的鼻黏膜 ‘补水’，让鼻子自己恢复正常功能。

入药调理鼻炎时，乌梅常和通鼻窍的辛夷花、苍耳子，补肺气的黄芪、白术搭配，效果更好。做成茶饮的话，乌梅配黄芪就很不错，尤其适合经常鼻塞、流清涕的人。

当然，鼻炎成因复杂，类型多样，单靠乌梅黄芪饮并不能解决所有问题。下面分享一个我在门诊遇到的真实案例，让大家体会中医是如何辨证施治的。

患者李女士， 长期受过敏性鼻炎困扰，尤其换季或遇冷风时，鼻痒、喷嚏不断，清水鼻涕像关不紧的水龙头，纸巾不离手。平时容易疲劳，怕风，偶尔还会腹胀、大便不成形。

观其舌象：舌质淡胖，舌边有齿痕，舌苔薄白。诊其脉象：脉象细弱无力。

辨证分析：李女士的症状和舌脉，典型属于肺脾气虚，卫表不固，津液失摄。肺气不足则鼻窍失养、易受风邪，喷嚏连连；脾气虚弱则水湿不化、清阳不升，导致清涕长流、体倦乏力、腹胀便溏。

我看诊20多年了，很能理解患者焦虑心情，所以得给他们也得找点事儿做，每日按摩鼻翼两侧的迎香穴。同时嘱咐患者避免冷风直吹，注意保暖，少吃生冷寒凉及甜腻食物。

服药两周后，李女士反馈喷嚏次数明显减少，流涕量减轻，精神体力有所好转。继续调理一个月，吹到冷风刺激时鼻炎症状已很轻微，腹胀便溏改善，舌边齿痕变浅。原方稍作调整减少辛夷用量。

这样调理两个多月，她的鼻炎症状基本消失，换季时也没再犯。整个人气色好了不少，再也不用走到哪都揣着纸巾了。