五红汤配方大公开，喝出好气色！！
原创多思味多思味美食
三伏天实在是太热了，我家这边持续高温，闷热又潮湿，稍微活动一下就汗流浃背。俗话说：“夏天出汗多，补血正当时”。这个时候煮上一碗五红汤，喝下去的营养，会变成秋天的好气色。
食材：红皮花生60克、赤小豆60克、红枣3颗、枸杞5克、红糖1块
做法：
1、红皮花生和赤小豆要提前泡，我基本都会泡足2个小时，这样可以减少煮的时间，也更容易把他它俩煮的软烂一些。
2、泡好后放入锅内加足水煮一个小时，然后把红糖和红枣放入锅里，红枣的核我喜欢去掉，带核煮容易上火，不要整个的放进去煮，要切成片。
3、出锅前记得把枸杞丢锅里，枸杞不要老早的放锅里，这玩意有点酸，煮时间长了还会破坏它的营养。