明代大才子文徵明写过一篇《悟阳子诗叙》，是为好友唐寅的画作写的题跋。主角是一位名叫顾谧的人，他有个特别的号——“悟阳子”。他的故事和文徵明从中悟出的道理，对今天的我们依然很有启发。
顾谧原本在苏州做司法官，是许多人羡慕的位置。可人到中年，四十多岁时，他做出了一个让人意外的决定：辞官不做，回到当时还很偏僻的老家崇明岛隐居去了。旁人替他惋惜，觉得他一身才干还没施展完，太可惜了。
但顾谧自己并不这么想。回到家乡，他关起门来，沉心静气地修养身心。几年过去，他感觉自己仿佛蝉儿脱壳一般，彻底摆脱了世俗的纷扰，内心变得无比清净和自在。正因为有了这番彻悟，他才为自己取号“悟阳子”，意思是悟透了人生真正乐趣的人。
文徵明非常赞赏顾谧的选择和境界。他借题发挥，谈了自己的看法。他认为，人这一生，不能只盯着外在的名利去拼命追逐，比如一味想着升官发财，那样只会把自己累垮，反而失去了内心的安宁；但也不能走向另一个极端，彻底躺平什么都不做，那样生活也会失去活力和意义。
文徵明还巧妙地用古语打了个比方：云还没聚齐就急着下雨，树叶没黄透就提前掉落，连太阳月亮都得累坏了！这是在讽刺当时（也像极了现在）很多人做事太急躁，反而适得其反。真正的智慧，是像悟阳子那样，少些无谓的折腾，多些安静的修养。听听风声，安静地待一会儿，往往能让人把事情想得更通透。
他更进一步举了秦始皇和汉武帝的例子。这两位雄才大略的皇帝，够聪明吧？他们追求长生不老，一边炼丹修道，一边却又放不下权力和美色，结果越是忙活，越是短命。文徵明一针见血地指出：人想要的越多，内心越杂乱，反而离真正想要的好状态、离“道”越远。这就像今天许多人一边喊着要养生，一边又忍不住熬夜加班、应酬不断，陷入自我矛盾。
顾谧能成功“悟道”的关键，文徵明总结得很简单：不贪心。该放下时果断放下，心无旁骛。文徵明在文末点明主旨：“真理其实离人不远，但人心不能三心二意啊！”他是在劝诫世人：做事要专注，干活就认真干，休息就彻底放松；要学会给生活做减法，舍弃不必要的负累，给心灵腾出空间；慢下来，静下来，给自己一点独处和发呆的时间，才能看清方向，活得更明白。
说到底，文徵明通过悟阳子的故事告诉我们：人生不必太过纠结和贪婪。有时候，懂得适时地“退一步”，减少内心的杂念，专注于当下，反而能拨云见日，找到内心的平静和生活的真趣，活得更通透。这份来自几百年前的智慧，放在快节奏的今天，依然值得细细品味。