年龄或许会在我们的面容上留下痕迹，但却不能定义一个人的气质，而真正能够让人在人群中脱颖而出的，往往是那种看不见却又能让人感知到的氛围——这种氛围，很大程度上是由衣着打扮所塑造的。
不过，大家也不难发现，同样的50+，有的人随便打扮就看着很高级，而有的人即便是精心打扮了却依旧显“大妈感”，归根结底区别在下面3点：
一、高级感vs大妈感的区别
区别一：风格违和vs符合气质
着装之美，在于和谐。而对于中老年女性来说，高级感的穿搭其核心在于自知与自洽。若是强行穿上与年龄、体型、气场都不匹配的服装，不仅不会显年轻，反而会因为强烈的违和感而显得突兀，甚至是廉价。
像中年女性穿一些蝴蝶结，蕾丝，粉色系列少女风连衣裙；或者是留着黑长直齐刘海的发型，会给人一种用力过猛、强行装嫩的“大妈感”。
反观那些穿着高级的女性，她们的服装一定是符合自身气场的，不盲目追随潮流与少女感，而是致力于展现中年这个年龄段的从容、智慧和风韵，从她们的身上我们就能够感知到“穿着简约，但气质却高级”的美。
区别二：做加法vs做减法
很多女性上了年纪怎么打扮都显大妈的非常重要的原因就是穿搭做了“加法”。像下面这组对比，左边花哨碎花裙+金项链+银耳环，服装和配饰都很夸张，这样的穿搭亮点过多会导致视觉焦点杂乱无章，给人一种非常拥挤繁复的压迫感，显得缺乏品位。
而右边，基础款的服装+珍珠项链+丝巾，看似简约很少有花哨的单品，但是整体下来就是给人很气质又时髦的感觉，这就是“做减法”穿搭。wxtongya.com
区别三：体态差vs体态端庄
生活当中有很多中年女性输不在身材、颜值，而是体态上。一个人若是含胸驼背、脖子前倾、走路拖沓、姿势不雅，就会传递出一种疲惫、萎靡和廉价的感觉。
相反，若是你保持一个端庄的仪态，整个人的肩背打开，背部挺直、颈部舒展，整个人呈现出来的是一种从容的气场以及挺拔的风骨。
对比看同一个人，体态差与体态好的区别就能明显感知到：
二、中老年女性，如何管理自己的外在形象？
对于中老年女性来说，穿着打扮其实没有太多的条条框框，但我们需要了解美的底层逻辑一定是合适。
到了中年这个年纪，想要优雅并不难，在穿搭上简洁干净，以及穿出自成一派的风格，再稍微注意一下仪态完全可以展现出好气质。
01.简洁干净的穿搭
中年女性怎么穿出简洁干净呢？从两个方面入手：一是款式，而是色彩。
首先款式选择上，千万要避开一些容易显廉价的元素，尤其是蕾丝、网纱类的。多选择经典的元素，比如说像波点、格纹、条纹等更耐看的设计。
另外，在构建衣橱时，也要注意，如果是追求日常简约的，那么70%基础款+30%设计款会更适合；而若是穿着别致有格调的，那么30%基础款+40%基础带有小设计+30%设计款。在入手服装时，若是可以与衣橱内的三件以上的服装搭配，那么可以闭眼入，但若是不能，就要慎重了。
其次在颜色上，虽然上了年纪，穿明亮的颜色能轻松改善肤色显年轻，但是明亮≠鲜艳，特别是一些杂乱的鲜艳色，穿上身非常容易显土显老。
看黄绮珊的这一组对，杂乱明亮的色彩，整个人看着都会有一种土气感，但是当将色彩换为基础调之后，整个的瞬间清透了许多，气质上相差很大：
对于颜色的选择，我们同样可以分成3个比例，比如说：
①基础色，基本算是的百搭不出错的，可以占据衣橱40%甚至50%；
②好搭色，其实也就是我们说的大地色、莫兰迪色等，可以占据衣橱的30%~40%，具体可以根据自己的喜好分配；
③多色印花的话占小部分即可，且颜色上尽量保持“清、浅、雅”原则。
粉色/蓝色+灰色、绿色/黄色+卡其色……在色彩搭配的时候多选择“艳+素”的组合，选择基础款+明亮色的服装，搭配基础款+基础色的单品，这样服装在整体上会有一个很好的平衡，也符合穿搭“一个重点”法则。chgcg.com
02.找对适合自己的风格
找对合适的单品后，也要穿出风格，这样才能穿出毫不费力的美。
→干练气场：注重服装廓形
对于还在职场的中年女性，营造干练气场就需要注重服装的廓形感了。日常选择稍微有硬挺感的服装，比如说像衬衫、西装、西装裤、风衣、大衣等，这些服装会自带一种飒爽气场。
而且，有廓形感的服装对身形的修饰效果也非常强。像很多女性身材发福后会选择一些宽松的服装来遮肉，但其实，比起遮肉穿出“型”更重要。
比如这一组对比，宽松的服装让身形扩大了一倍不说，整个人还显得很拖沓笨重，而将服装换成正肩线+收腰的跨市，整个人的视觉感会更利落，显瘦了一圈，而且也带有气场。
→温婉大气：服装基础有细节感
日常风格偏温柔知性的话，那么选择的服装核心是经典基础款式，比如真丝衬衫、阔腿裤、H版型的连衣裙。而别致感来源于精妙的局部处理：细腻的褶皱、轻盈的飘带、简约的开叉等设计，这些不经意的巧思，打破基础款的单调，在低调中注入精致，既符合中年女性成熟稳重的气质，又彰显出了好品味。
→低调高级：注重服装配色
对于追求时尚的女性，也并不需要一些夸张浮夸的服装来展现，我们只需要学会色彩搭配技巧，让穿搭更和谐有层次感，就能有种克制而富有张力的色彩美感。
比如说这两身穿搭，黑色+黄色的明暗/艳素的搭配，会更突出色彩感，整体也比较舒缓，注意明艳的色彩尽量远离上半身。绿色上衣+绿色碎花裙+绿色包包，顺色的搭配让穿搭层次分明，而同一色调也让穿搭更有一体感，同样需要注意色彩不要过于明艳。
03.管理好仪态，保持身形挺拔
对于中年女性来说，比起各种科技与狠活似地“冻龄”，不如通过运动来保持年轻感。运动不仅能让你保持身材的纤细，更重要的是能让你充满活力，精神充沛，这是普通中年女性有效减缓衰老的正确方式，也是变美的最佳捷径。vvgjzhxt.com
在没有运动基础的情况下，日常可以通过拉伸、靠墙站等方式，来让身形更加挺拔，也可以通过游泳、瑜伽、普拉提等轻运动方式，后期可以上强度了，在通过力量训练来降低体脂率。
三、女人上了年纪，维持优雅的2大秘诀
秘诀一：要自信
对于女性来说，真正的美是由内而外所散发出来的，有着骨子里的自信，这会让你变得更加从容。当年岁的增长无法避免时，你读过的书、走过的路、见过的人，都是你面对岁月无惧的底气，不用刻意去掩饰年龄，也无需通过喧哗来证明自己，你的存在就自带一种优雅韵味儿。
秘诀二：注意自己的言谈举止
俗话说“言谈举止是优雅的外衣”，展现你的思想和修养，当你言谈中语调平和、说话有分寸，不搬弄是非，不尖酸刻薄，会给人带来一种非常愉悦的享受；而举止得当，不急不躁，会让你的步履更加从容，动作更加舒缓，会给人一种如沐春风的感觉，这些细节才是润物细无声的将优雅表达。
写在最后：
对于女人来说，对美的追求并不可怕，但要谨防用力过猛，穿搭不扮嫩也不显老，着装简约、体态端庄，自信+注意言谈举止，即便是白发、皱纹，也依旧挡不住你的美~
好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz
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