有人出现感冒症状后要求做新冠抗原检测；有人腹泻、发热，去医院做化验检查以确诊是否肠胃感冒；有人长时间坐位工作，每到下午就感觉头晕头痛，去医院检查脑血管有没有问题、、、、、、一有不适症状就怀疑自己得了大病，一定要到医院检查后才能稍稍放心，这既是对自身健康的关注，但又属于过度检查治疗范畴，这种情况在心理学上被称为健康/疾病焦虑。这种现象可能与以下原因有关。
1、对健康知识既关注又缺乏：目前，获取健康和疾病知识的渠道很多，由于缺乏专业知识，很多人无法正确解读这些信息，容易对自身出现的症状过度解读，从而产生不必要的焦虑。如上述，脑血管疾病和颈椎病都能引起头晕、头痛，而在有确切外因（长时间久坐、下午疲劳）情况下，应首先考虑颈椎问题。当然，个人要求检查脑血管不能算错，但临床上就属于过度检查、过度医疗。
2、敏感性格：本身性格较为敏感多疑，在面对身体的轻微不适时，往往容易将其放大。如上述，新冠和流感、普通感冒都需要对症治疗，再测试抗原已无必要，如果有大的流行或者病毒变异等，卫生部门会发布通知的，个人担忧没有太大的意义。
3、过往疾病经历：曾经有过严重疾病的经历，或者目睹亲友患重病的情况，可能会在心里留下阴影，当出现了类似的症状时首先考虑是严重疾患。
4、生活压力大：工作和生活中的巨大压力可能导致心理紧张，在这种状态下，往往会将压力转化为身体不适症状，并为此过度担忧，如严重疾病、失去工作、经济状况下降、家庭压力等。
5、潜在的心理问题：如焦虑症、抑郁症等心理疾病，早期很多人会表现为身体不适（心慌、胸闷、头晕、全身疼痛、消化不良等），过度担忧身体，反复就医检查治疗，往往没有明显效果。济南某医院权威消化科专家说，他接诊的自述严重消化道疾病患者，60%的人由心理因素导致。如果遇上这类情况，建议及时寻求心理专业人士的帮助。
医学是一门严谨的科学，它的专业性让人觉得其高高在上，但它又贯穿于每个人的一生，和我们的日常生活密不可分。我们需要了解、掌握一些医学常识，以应对一些突发状况，如突发疾病、意外伤害等。我们还可以了解一些常见疾病的症状表现、预防方法以及治疗方式，做到早发现、早预防、早治疗。多了解一些医学常识，更便于我们和医者进行沟通、交流，减少误诊、误治，更好地预防疾病的发生，保持健康的身体状态。
2024.12.10整理。
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