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熵增是物理学中的概念，是万事万物的一种不可逆的趋势统称，一切事物都会从有序走向无序，从稳定走向崩塌。一如当不停地刷手机，接触碎片化信息，人的专注力会下降，焦虑感倍增；不清扫房子，随着时间累积，空间会变得混乱不堪。

生命实际是不断对抗熵增的过程。摆脱生活的混沌无序，从清理内心，纾解情绪，再到重构秩序，重新找回生活的意义。

澳大利亚伊迪斯·科文大学、复旦大学和浙江大学等机构研究者在《旅游研究杂志》发表的一篇研究报告，从熵理论视角解释了旅行通过舒缓压力，疗愈情绪等积极体验对个体减缓熵值的益处。

无论是出发前的雀跃，去往另一座城市的欣喜，还是在旅途中见风景，观世界的自由，都在悄然改变心境，消散焦虑与混沌，填补内心的空虚，继而回归生命的常态。

当走出去，在与外部世界，陌生城市、陌生人重新建立链接的过程中，在一次次挑战冒险，跨越困境，突破自我限制的旅行途中，我们获得重新感知生活的能力，不再沉溺于短平快的虚拟愉悦，转而通过实际的，具体的活动丰盈生命。

旅行，是去往不同的地方，感知新的体验，采集各种感觉。在重复、单一，甚至有些枯燥的日常生活中，人的体验和感受也是固定的，而偶然出门，徒步雪山，迈进森林，俯瞰丛林，会让我们从城市、景观、人中，获得全新的观感，同时开阔心境，以崭新的角度看待世界。

这也是让感受密度不断丰厚的过程。鲜活、松弛、快乐，在陌生的环境中，短暂的时间中大量且高频的经历，给予感观冲击，时间也在这一刻被无限拉长。

最近，李现在库拉岗日登山徒步和links说：“就像“就像蜉蝣只能活一天，那你用什么样的方式过完这一辈子，你都只有这么24个小时，所以还不如去享受，你在这个世界上的这一分这一秒，去体验就好了。”

诚然，旅行所带来的感知的延伸，不仅是“看过”这么简单，而是即便再次回到了重复的生活中，打开关于旅行的碎片，仍然能被远方唤醒和滋养，那些曾经真实看见的美丽景色，遇见的纯粹美好的人与事，都在无形中藏在心中，继而彻底改变对世界的认知，这些旅途的见闻与感受，也即成为了我们身体的一部分。

看过一段话，“人是活在瞬间里的，生命就是一个个瞬间的连缀。”细数过往的人生，似乎很难回想起完整的一天，但我们永远会铭记那些曾经带来幸福的时刻，譬如在一个明亮的傍晚，一家人难得相聚在一起，母亲在做饭，父亲在摘菜，我和姐姐在看电视，日子很平常，但那一刻心灵的平静与轻松，让大脑永远记住了那个瞬间。

生命不是由时间来衡量的，它是由瞬间来衡量的。当处在繁复的日常中，珍贵的瞬间罕见发生，在踏上旅途后，一切都不一样了，无论是印入眼帘的高山湖泊，还是路途遭遇的重重困境，以及化险为夷的惊险，都丰盈了生命中难忘的时刻，而当这些美好的瞬间积累的越多，我们的生命就愈加厚重。