女儿青春期后，不再是我记忆里的小甜心，她不再热衷于和我分享生活中的点点滴滴，时常还翻个白眼让我心里来气。
总之，和青春期的女生打交道真是别扭的很，她虽然没有强烈的破坏力，但她的行为和处理事情的方式总是让你摸不着头脑，逻辑有时候也难以解释清楚，让人经常在思考是她的青春期调皮捣蛋，还是我的更年期在捣乱。
然而，在她小时候，她明明是个可爱的小天使。
也许越是乖巧的孩子，青春期的变化就越是显著，因此，我决定以严谨的学术态度，充分尊重并妥善应对这种变化。
她真得不是故意的
大脑中的前额叶皮质主要负责判断、逻辑推理、行为的执行、控制冲动，不过有趣的是，这么重要的地方却是我们身体发展最慢的一块区域。
大约到 22 岁左右，人类的前额叶功能才会发展到大约 80% 的程度。
所以，青春期的孩子不是不想好好相处，有时候是大脑不允许啊。
有时，孩子不愿说话、叛逆、难以沟通、做事不专注、缺乏自我控制、情绪化，真得只是因为她的前额叶还没长好。
大脑扫描显示，即使给青少年看一张没有表情的面部照片，他们的边缘系统杏仁核的部分也会被激活，所以，青春期的孩子很容易感受到敌意。
有时孩子真的让我头疼，我难免也会开始怀疑是不是孩子变坏了，特意来和我找茬？而前额叶的这些知识宽慰了我，她真得不是故意的，我要接纳她青春期的各种变化。
我有个小妙招：当被孩子逼得快要发火的时候，可以翻开手机，看看里面保存的孩子小时候的照片，这样做可以让呼吸平缓下来，心情逐渐放松，恼火也会渐渐消退。
改变，从自己开始
毫无疑问，青春期的孩子正在经历一场巨大的转变，她在展示着自己存在于这个世界的意义，渴望展现出真正的自我。
作为成年人，我们习惯了安排孩子的方方面面，脑中也勾勒着一个愿景，一个所谓“应该”的孩子样貌。
青春期时，父母面临的最大挑战之一就是如何调整期望，如何欣然接受孩子原本的模样。
我希望我的女儿更加勇敢，更富有主动性，然而，她的本性实际上比较保守，总是小心翼翼，甚至有点固执。
有时候，她甚至显得有点慢吞吞，而这在青春期表现得更加明显，我心里会暗自纳闷，难道这是我的女儿吗？怎么一点也不像我？
没错，她是我的女儿，但更是她自己。
其实，在孩子青春期时，最需要改变的其实是我们作为父母的自己。
这个改变就是：不要过于关注她，而是先照顾好自己。
所谓照顾好自己，就是保持心灵开放和包容，时刻提醒自己专注于生活的真实状态，而不是过度纠结于我们对生活的期望。
这就是我个人的小窍门：让她自己去探索，而我们也去探索属于自己的改变之旅。
踩坑吧，我在看着
让我们眼睁睁看这些孩子踩坑实在是一件很煎熬的事情，所以我们常常过度保护女儿，但是为了建立自尊心和适应力，一个重要部分就是接受挫折、从挫折中抬起头来继续走。
所以，不要紧盯着她的每一天，为她清扫前进路上的每一个小障碍。
相反，睁一只眼闭一只眼，让她经受一些挫折，让她从困难中学习，并意识到即使她搞砸了，世界也不会就此终结，面对后果和克服挑战是成为有韧性的成年人的一部分。
一定要管住自己想帮忙的急切：孩子不来求你帮忙，不要主动问“你要不要这要不要那个”，但是，当她有求于你的时候一定要有回应，不一定是有求必助，但是有求必应。
看着她犯错吧，挡住真正的狂风暴雨，让她经受挫折的小小洗礼，提供支持，但是不要让她自己走出来。
示弱是最好的武器
对于那些叛逆的孩子来说，他们之所以去做某些事，实际上并不一定是因为自己真的喜欢，而更可能是因为有大人禁止他们去做。
相反，如果一个叛逆的孩子觉察到自己的想法和行为并没有引起成人的过多关注和反对，反而受到理解和认可，那么这样的行为可能就变得毫无趣味。
所以，作为家长，少点唠叨说教是个好主意。毕竟说教的结果常常是，不许做的偏要做，让做的偏不做，惯性不断，倒不如干脆什么也别说。
如果你真想和孩子互动，为啥不一起做点有趣的事呢？
我发现我和女儿相处得最和谐的时刻，就是让她教我一些东西：比如如何使用一些app、如何找到一些信息、总之，让她在一些领域里展现自己，尊重她作为一个独特个体的成长过程。
我现在经常对她说：“妈妈老了，什么都不会了，得靠你帮我了。”她通常会表现出极大的关心和爱意，那个小时候乖巧的小姑娘仿佛回来了。
我们终将分离，但我一直在这里
孩子进入青春期，实际上是在为未来独立生活做着各种准备，无论是在身体上还是在心智上逐渐展现自己的独立性，要帮助他们走向独立，最好的方式就是放手，让他们自行解决问题，认识这个世界，也更深入了解自己。
与此同时，作为父母，我们也可以趁此机会逐渐适应与孩子分离的现实，将更多的时间和精力投入到自己身上，真正享受回归自由的喜悦。
与青春期孩子相处是我们生活中的一门必修课程，每位拥有孩子的父母都会经历这个阶段，但这其实是段珍贵的时光。
当然，我们在了解青春期孩子心理的同时，也要让孩子自己认识到青春期身体和心理变化给自己带来的影响，只有这样，孩子才能用正确心态来面对青春期、顺利度过青春期。
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这套书从身体变化出发，让孩子明白青春期的自己会经历什么样的改变，经由身体发育影响到的心理机能变化，同时让孩子正确认识异性关系，以及关于两性的困扰。
只有正确认识到青春期与少儿和成年人的不同，才能真正了解自己即将面对什么样的困扰，做好安全度过青春期的准备。
那些关于学习的问题、人际关系的困惑、与父母关系的处理、与老师如何相处、以及应该持什么样的心态去面对生活和学习，还有一些难以言齿的私密话题，在这本书里都能找到答案。
这本书是用小说文风，采用多个青春期案例，让孩子在阅读的过程中明白自己即将经历什么、会遇到什么样的难处、自己又该如何去解决这些问题。
随着身体的发育，青春期孩子正经历人生“第二次诞生的阵痛”，由于生理和心理上的急剧变化，孩子会遇到各种各样的烦恼，如果不能正确引导，可能会对孩子身心造成重大影响，这套书可以说是孩子青春期的成长手册，从生理、心理、情感、学业、梦想、交友、自我保护等多纬度分析，堪称孩子青春期的“百科全书”，家有青春期孩子，一定要让他看一看，链接放在这里，点击即可购买！
家有女儿，和她一起度过美好的时光吧，记住，即使在困难的时刻，你也正在帮助她成长为一个充满自信的女性，未来还会有许多年与她共度愉快时光。#秋日生活打卡季#
作者：等风来
两个孩子的职场妈妈，左手执笔右手带娃，喜欢读书、写作、画画、坚信即便生活一地鸡毛，内心也要拥有自己向往的诗和远方，关注我，持续给您提供更多育儿干货。
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