真职场

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职场中怎么面对同事,同事间对我的不友好我该如何应对?

职场中有的同事对我职场PUA了,我都不知道怎么回复?

职场上的同事对我表面关心实则是打压或踩着我上位,我不知道怎么应对?

     怎么办、上教程。。。。。。

教程一:

   面对不友善的同事,假如你觉得某位同事对你不友好,不管你做什么他都对你打压嘲讽,但又不提出什么实质性意见的时候,不用怀疑,他就是对你不怀好意,他对你的不客气,就是瞧不起你,你越怕他,他就越猖狂,只会让自己更委屈面对这种人,你也没必要再去自责甚至用套近乎、拉关系、刻意讨好的姿态去迎合他。

   要知道,他这么做仅仅是满足他个人的胜负欲和可悲的心理需求,你本身并没有做错什么,你一次次满足他的心理,他就会肆意妄为,甚至当众给你难堪。

   怎么处理呢?

  这时只需要用平常心,以不卑不亢的态度对待他并尽量远离他,少啰嗦,别想着去讨好他,是不会有好的结果的,当你开始反击,你会发现他态度反而变好。

教程二:不要拿工作当大事

   你是不是总在工作中追求极致,出一点错就感觉愧疚万分?

   你真是把工作看得太重要了,给自己增加压力的同时,也给了别人不需要开口就能让你帮他干活的机会,一个人干两个人的活儿,你会发现干得越多,被批评的越多。

   其实你只要做好自己份内的事情就好,无能领导不会因为任劳任怨就给你升职加薪,你的努力在关系面前一文不值,干得多的人,永远比不过说得好的。

职场大实话:

   相对于健康,工作那点事啥都不算,上班工作,下班生活 学会把工作和生活分开。

教程三:上班就是来搞钱的

  上班,不是来搞垮自己的,上班不是啥事业,就是挣钱的手段,哪怕你拥有职位或权利都是暂时的,一旦你离职或被替换,这些都会树倒猢狲散。你只需要集中精力提升自己,不要被职场中的人和事内耗,不要在乎别人说什么,领导骂你两句,不用自我内责;反过来,领导夸你两句,也不用自我陶醉,打了鸡血似的去工作。

职场大实话

   千万别等到哪天累倒了,领导还会抱怨你:怎么到用你的时候,你又生病了!

教程四:不要过多解释

   场景一:

   如果有人问你:昨天的活动,你怎么没来?那个项目你咋没参与?你就简单直接回答:我自己有点事儿,时间冲突了;或我手头上有别的项目,日程没排开。注意一个细节:千万别啰嗦、也不用解释一大堆。

   场景二:

   有人问你:你周末去哪儿了?就回答:我出去了一下。

同事之间:硬气点

职场大实话

  不需要说你具体做了什么事情,你自己心里的想法,没必要告诉别人,改变职场中唯唯诺诺的形象,首先要学会不解释。

教程五:做个快乐的打工人

    职场如何快乐呢,关键就是划清工作和生活的界限,参照几个点:

1、下班(加班后),自己跟自己做切割,不要在思想上还停留在工作场景中;

2、严格执行工作岗位职责说明书中的内容,多一点的工作不要主动插嘴和干预;

3、面对领导的批评和指责,态度诚恳、赞同领导的批评,但不要完全放在心上,做一个有效的筛选就好;

4、同事之间的矛盾冲突,视而不见,累了就请假,不要责任心爆棚。

心里默念三点

1、只要我不当回事,他就拿我没办法

2、做错事很正常,不用过于自责,不是生死都是小事

3、人生不仅仅只有工作,工作只是为了更好的生活

我们能做的工作业务:

优势挖掘|职业规划

|求职陪跑|副业定位

【你是否也有这样的感受】

   赚不到的钱,打不完的工,加不完的班,长不完的痘,睡不着的夜……这些是否也曾让你辗转反侧?自我否定,计划赶不上外部变化,找不到人生方向……这些是否也曾让你彻夜难眠?

【我是谁——职场老兵】

👉INFJ,极度利他主义者,永远追求事业的意义感

👉上市公司HRD背景:业务战略目标教练,研究各大行业岗位发展趋势,教练赋能100+名年薪50w以上的业务骨干成功管理转身。

👉8年咨询经验:深度辅导2000+学员成功拿到大厂、外企、国企高薪offer,最高年薪100w+

职场咨询内容

1、职业定位与目标拆解

梳理个人核心竞争力,锚定长期职业发展方向将模糊目标拆解为可落地的阶段性里程碑

2、职场关键期策略定制金三银四跳槽季

优化简历、面试辅导、薪酬谈判技巧晋升瓶颈突破:梳理晋升逻辑,制定能力提升路径转型困惑解析:评估转行可行性,设计风险可控的过渡方案35+职业续航:挖掘经验优势,规划第二曲线

3、行业趋势与机会洞察

解读新兴领域(如AI、新能源等)人才需求变化分析目标岗位市场竞争力与成长空间预警职业衰退风险,提前布局抗周期能力

4、职场能量管理体系职业倦怠干预

重构工作意义感,提升心理韧性时间/精力分配优化:平衡工作与个人发展向上管理技巧:突破沟通壁垒,获取关键资源