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在我们农村的村前村后,田野溪边,有一种是匍匐地上生长的低矮植物,俗称’通奶草’具有通乳下乳的功效,深受农村妇女的喜爱。和地锦草不同,’通奶草’具有更好的效果,另外,它还有很多不为人知的功效。

‘通奶草’是一种热带亚热带的植物,广泛分布在我国广东,海南,广西以及福建等地方,具有一定的耐热耐旱性,在我国北方地区则分布很少,甚至见不到。在农村的户外,很多地方都可以见到它们的身影。比如农田四周，灌木丛下,溪边,江边,以及路边,和地锦草,马齿苋植物有相同的生长环境。近年来由于农村生态环境的改变，它们的野生数量也越来越少,有一些老人也会把它种在家里,方便使用。 

‘通奶草’一般的高度在15-30厘米之间,其实是属于匍匐地上生长的,这点与地锦草有一点区别，它的茎部颜色多为嫩绿色到浅紫色,十分纤细，它的叶子相比于地锦草则更大一些,叶子边缘也有锯齿状结构,但是不是很明显,因此很多人一直以为,它的叶子是全缘的结构。花果期8-12月,花白色,结很小的蒴果。

 通奶草可以通过猪蹄汤、小米粥、炖木瓜,通奶草茶等方法进食，下奶快。1、猪蹄汤:将通奶草与猪蹄一起煲汤，通奶草能通利经络，猪蹄富含胶原蛋白和营养，两者搭配有助于促进乳汁分泌。2，小米粥:将通奶草加入小米粥中同煮，通奶草的药效与小米的营养相互融合,为产妇补充营养的同时促进乳汁分泌。3，炖木瓜:将通奶草与木瓜一起炖煮，木瓜具有一定’的通乳作用,与通奶草结合效果更佳。4.通奶草茶:将通奶草和水煮沸，煮成茶水后饮用。