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瓜子金：宁心安神的’小草明珠’

在中药宝库中，有一味与’宁心安神‘紧密相连的草本药材——瓜子金。代医家都对瓜子金的安神益智、祛痰止咳功效推崇备至。现代研究发现，这株看似普通的小草竟蕴藏着改善认知功能的特殊成分。

瓜子金在植物学分类上属于远志科远志属，这一属植物全球约有500种，我国分布有40余种。别称：小远志、神砂草、金锁匙、地藤草、惊风草、散血丹、瓜子草。

瓜子金为多年生草本，高10-30厘米。根圆柱形，细长，直径1-2毫米，表面灰褐色。

茎丛生，直立或斜升，基部木质化，被短柔毛。叶互生，纸质，卵形至卵状披针形，长1-3厘米，宽5-15毫米，先端急尖或钝，基部圆形或楔形。

叶面深绿色，背面淡绿色，两面疏被短柔毛；叶柄短或近无柄。

花序腋生，最上一个假顶生，长3-7厘米；花小，蓝紫色或白色；萼片5，宿存；花瓣3，下部合生；雄蕊8枚；子房上位。花期4-5月，开花时形成细小的花串。

果扁平，倒心形，直径约5毫米，边缘具狭翅，先端微凹。种子2粒，卵形，长约2毫米，黑色，密被白色绢毛。果期5-7月。瓜子金最显著的特征是其叶片排列整齐，形似瓜子，根部具有远志特有的辛辣味，这是鉴别真伪的重要特征。

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生长环境

瓜子金在我国分布广泛，北起东北，南至广东，西至四川，东到江苏的广大地区均有野生。

主产区集中在长江流域，其中以江西、湖南等地的品质最佳。从生长条件看，瓜子金喜温暖湿润气候，耐贫瘠，适宜生长温度为15-25℃。

土壤要求不严，在疏松肥沃、排水良好的砂质壤土中生长。野生瓜子金多生长于海拔800-2000米的山坡草地、林缘或路旁。

采收以花期前后最佳，此时药用成分含量最高。全草可鲜用或晒干；根部以秋季采挖为佳，洗净晒干。瓜子金应达到叶片完整、色泽青绿、根部粗壮、气味浓郁的标准。

瓜子金入药首载于《植物名实图考》，被列为草药。传统医学认为其性平，味辛微苦，归心、肺经，具有宁心安神、祛痰止咳、散瘀止血的功效，主要用于治疗失眠多梦、咳嗽痰多、跌打损伤等症。

瓜子金在民间疗法中应用广泛，以下是几个经典用法：

安神方（《江西草药》）： 瓜子金配夜交藤，主治失眠多梦。

止咳散（《湖南药物志》）： 瓜子金与桔梗、前胡同用，用于咳嗽痰多。

跌打酒（民间验方）： 鲜瓜子金捣烂外敷，治跌打肿痛。