国庆节我表弟结婚，我那个远嫁台湾难得回来一次的表妹回来了。
那天婚礼现场人很多，我无聊的坐着刷手机，这时一个面色红润的女孩有过来喊了声表姐，我都惊呆了，不敢相信这个素颜又漂亮的女孩是她。
我跟表妹差不多3年没见了，这三年她变化太大了，以前她素颜脸色暗黄，斑斑点点也比较多。
结果3年没见，没化妆气色红润透亮，真的好羡慕啊！
刚开始我羡慕的说：“这台湾水土也太养人了吧”！
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结果把表妹逗笑了：“这哪是水土的功劳，这全都因为我们家每周都会喝的——回春汤。”
听表妹说，这个汤在台湾非常著名的“回春汤”，在当地可以说是家喻户晓的存在。
我好奇的问表妹这那么好，它的食材是不是很珍贵啊？
表妹说：“这汤没我想像的那么复杂，其实就是台湾民间很流行的一种食补汤水。食材都是菜市场最常见的，人人都喝得起，像红豆、木耳、红枣、还有枸杞这些。”
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这些食材有清的，也有补的，像这个黑木耳被称之为“人体的清道夫”，擅长通chang wei的污浊之气，以通为补，以通为用。
表妹说，这道汤她坚持喝了三年，身体轻松舒服，气色红润透亮。
听得我好心动的，果断跟表妹要来配方，当时立马跑去厨房，赶紧复刻一碗。
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味道还不错，细腻丝滑，喝起来香甜顺滑，胶质满满。
一周喝2-3次，坚持喝起一段时间，感觉身体越来越轻松，脸色也开始慢慢的红润透亮起来了。
就连我裤头都松了不少，真的是意外惊喜，你们也赶紧试试看！
准备食材：黑木耳8克，红豆20克，无核红枣三颗，枸杞10克。
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做法：全部放入破壁机加600毫升清水，选择豆浆模式，高温熬煮，破壁打出来细腻丝滑，喝起来香甜顺滑，胶质满满。
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不用加糖，看着黑乎乎的像黑暗料理，口感却出乎意料的好喝，胶质满满，坚持喝，脸蛋红润又滋润，是平民燕窝没错啦！