道家周天功最方便的入门法是坐功八段锦
1个月前学习道家养生功，有太多的人动不动就要通周天。事实上，多数功法都是强行搬运，对于健康并无太大益处。 道家几千年来的经典都在讲清净无为才是最佳入门处，道德经5000言都在解读这个事情，可惜愿意相信的人很少 …
舒经络调气血，二十四节气坐功法（图文详解），建议收藏！
6个月前养生，还得是看老祖宗的，一套实用的养生方法：二十四节气坐功却病法，为陈抟老祖陈希夷所创作。 这套图依据二十四节气的顺序绘制，根据一年二十四节气的气运及其与人体经脉的对应关系，主打一个应时而动，天人合一 …