人有没有冠心病，看走路就知？提醒：冠心病患者走路或有3异常
2个月前说到冠心病，很多人可能会觉得陌生，但提到“心脏病”，几乎无人不知。冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由供应心脏血液的冠状动脉发生了粥样硬化、狭窄或阻塞，导致心肌缺血或坏死的一种心血管疾病。 这 …
光靠走路强肺不够！医生建议：增强肺功能试试这3种运动
2个月前► 本文1942字 阅读5分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 …
有钱≠高贵！曾国藩的4条富人定律，看懂了你也能‘贵气’加身
2个月前“为什么有些人赚了钱还是被人说’暴发户’？而有些人明明不炫富，却让人打心底佩服？” 今天要聊的，是晚清大佬曾国藩的“富贵密码”。这老哥虽然长得像严肃版兵马俑，却靠一套做人法则混成“半个圣人 …
美国心理学教授：经常在户外走路、散步的人，注意力更集中，大脑更聪明
2个月前曾经叱咤商界的风云人物马云，常被拍到在不同的国家、地区悠闲的散步。 他曾无数次被网友和媒体偶遇，在纽约街头、在巴塞街头、在西班牙海边，身边不带保镖，自己一个人举止低调的、悠然的漫步。 其实不止马云，很 …
走路运动的最佳时间，早晨，下午还是晚上？医生告诉你答案
2个月前你每天走路吗？不为赶地铁，不为上班迟到，只是为了自己那点健康的“小算盘”去走。 有人喜欢清晨六点钟的公园，有露水、有鸟鸣，也有人等到晚饭后，拉着家人饭后溜一圈，还有人说下午阳光正好，血压也稳，走得最舒 …
“像骨头被掰断”！或持续数年！基孔肯雅热这些后遗症，别大意→
2个月前广东基孔肯雅热疫情 快速上升势头初步遏制 但仍不可松懈！ 点击查看专家详解 有人说得了基孔肯雅热后 “像骨头被掰断” “每天起床像老了几十岁” “连手机都拿不稳” “出院快二十天了，仍感觉关节紧张、有 …
研究发现：增加骨密度最好的运动，竟然不是跑步和走路？是什么？
2个月前每年，中国有超过68万例因为骨头松了导致的髋部骨折。 这个事情的背后，是一个很多人不知道的事实：骨头里的东西从35岁就开始变少，40岁以后男女都一样，流失得更快。 你可能还没骨折，但腰酸背痛和身高变矮 …
人有没有心脏缺血，走路知道？提醒：供血差的人，走路常有5异常
3个月前走着走着，腿麻了，胸口也闷得慌，喘气像拉风箱，您以为是累的，其实心脏早就“叫苦连天”了。人有没有心脏缺血，走路就能看出来？——这不是吓唬人，而是经验里捞出来的真话。 不少中老年人，特别是五十往上的，平 …
为什么中国人，喜欢背着手走路？
3个月前背手走路 字数： 1400 类型： 科普/走路 国家： 中国 中国人为啥总爱背着手走路？原来我们都逃不过这“文化基因” （下面可投票） 小时候看到爷爷、爸爸背着手在院 …
英国研究发现：每天能走够这个步数，或能帮你延长11年的寿命
3个月前告诉大家一个好消息：每天好好走路，或许就能帮你延长寿命！ 走路，曾被世界卫生组织列为最好的运动，这并非“口说无凭”，而有实际的依据。在2024年，《英国运动医学杂志》上，有关于走路的研究，该项研究中指 …