乾缘：益气四药、补血四药、滋阴四药、补阳四药总览（下）关注健康，持续分享，喜欢就关注一下吧！（下篇）3、滋阴四药：1）玉竹：归肺、胃经。多用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，舌干口渴等。现代研究：增强免疫力…
4个月前益气四药、补血四药、滋阴四药、补阳四药总览（下）关注健康，持续分享，喜欢就关注一下吧！（下篇）3、滋阴四药：1）玉竹：归肺、胃经。多用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，舌干口渴等。现代研究：增强免疫力，调理血糖、 …
男性坚持服用六味地黄丸，这3方面或有改善，但3类人要慎用
4个月前► 本文1863字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。 六味地黄丸，这 …
更年期——8 月必吃这个夏季第一豆，比赤豆祛湿，比绿豆解暑，让女性脾胃好，烦躁不反复
4个月前如今正值三伏天，不知道你是否有下面这些表现？ ✅ 白天潮热盗汗，晚上翻来覆去睡不着。✅ 口干舌燥总喝水，却还是觉得喉咙干。✅ 舌头红少苔，边缘还有点裂纹。✅ 大便干结，好几天才排一次。✅ 稍微动一动就 …
告别关节天气预报！夏至三招养骨：吃对、练好、外敷祛寒湿
6个月前节 气 夏至养生重养骨 夏至阳气鼎盛，万物蓬勃，对于饱受腰腿、关节痛困扰的中老年人而言，此时正是“冬病夏治”的黄金窗口。中医认为，夏季人体气血外张，肌肤腠理开泄，此时借天时之力驱寒除湿，可 …
爱中医早报 | 秋季进补：’莲藕’帮你滋阴润肺
1年前秋季进补：’莲藕’帮你滋阴润肺 补气血’秋藕最养人’，秋季是莲藕采收的季节，莲藕吃得好，能直接润到液里。莲藕平补，适合各个年龄段的人吃，是补气血、养脾胃 …
识命谷鲜参季 || 安然度秋冬？元气参茶喝起来，滋阴润燥、健脾养胃、补气益肺…
1年前识命谷小书童 终南山识命谷 2024年10月23日 18:07 陕西 《黄帝内经》曰：春夏养阳，秋冬养阴。即养生应顺应四时阴阳变化，调节阴阳，追求生命平衡。 中医认为，“肺与秋气相应”，“燥为秋季之主 …
秋季养生，脾胃先行
1年前经历一整个夏天的冷饮轰炸、空调常开等不良生活习惯的影响，很多人的身体变得虚弱。再加上入秋后气温渐降，温差变化，很多人脾胃运化出现问题，遇上风吹草动就容易生病。 脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健壮则 …