晚上总是睡不好的人，记好两个中成药，一个滋阴，一个补阳
25天前很多人觉得失眠是因为心里事儿多，却没考虑自身体质的根本原因，中医早就提出“阳不入阴则不寐”的观点，《黄帝内经》记载：“人卧则血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。” 实际上 …
知柏地黄丸长期吃，当心降火太过！中医：滋阴的关键在健脾！
1个月前知柏地黄丸长期吃，当心降火太过！而滋阴的关键在健脾！为什么这么说呢？ 打开今日头条查看图片详情 很多患者留言咨询，说自己容易上火，口干舌燥，盗汗，想着用知柏地黄丸来滋阴降火，刚开始作用不错，但后来发现 …
为什么说：人正常是不会阴虚的，如果阴虚，一般都是阳先受损？
1个月前不少人一出现口干舌燥、手脚心热、舌红少苔，就觉得是 “阴虚”，赶紧吃六味地黄、知柏地黄滋阴，结果越吃越胀、大便粘马桶，甚至拉肚子 —— 其实懂中医的人都知道：人正常情况下根本不会轻易阴虚，要是真出现阴 …
石斛苦瓜炖鲍鱼：滋阴清补，养胃益精【跟着中医轻养生｜第013道汤水】
1个月前有一种美叫靓汤气色 在广东，有一种美，叫“靓汤气色”。这几年汤汤水水喝下来，尤其是跟着各大中医院的公众号，顺应节气煲时令汤，我这个大干皮到了秋天，皮肤缺水的情况真的改善不少，不再因为保湿不够而频频过 …
卫健委已将麦冬列为重点监控药！医生：服用千万注意6点
2个月前近年来，麦冬作为一种在中医中常见的草药，一直以来都被广泛应用于治疗各种疾病，特别是针对体内阴虚引起的相关病症，如口干舌燥、咳嗽等问题。麦冬的主要功效在于滋阴润燥、清心安神，它的药用价值和食用价值被许多 …
9月开始要滋阴了，记得喝一碗汤，滋阴又润燥，连喝3天，从头到脚都滋润
3个月前大家都知道秋燥伤阴，一是因为夏天流汗多，人体的津液本就损耗了不少，二是到了秋天，天气干燥，再一耗，就容易阴虚。阴虚的人，往往口干舌燥、咽喉不适、大便干结，甚至睡眠不好，身体总觉得发热。 所以，9月开始 …
“六味地黄丸”只能补肾吗？医生：男性常吃，或还能改善7大问题
3个月前说起“六味地黄丸”，大多数人第一反应就是“补肾”。可问题来了：肾虚真的是它唯一的“战场”吗？ 在药柜里默默躺了几十年的中成药，为什么突然又被关注？是不是因为越来越多的男性开始关注身体的“信号灯”了？ …
出伏后，得滋阴了，多喝3碗汤，滋阴润燥，连喝3天，浑身都滋润
4个月前出伏“燥”来袭，这3碗汤赶快煮！滋阴润燥胜过护肤品，喝3天换个新状态 刚过伏天，“秋老虎”发威，外头热 ** 人，回家空调再猛，还是感觉嘴干舌燥、皮肤绷紧不舒服？ 熬夜敷再多面膜都拯救不了内在的“干” …