跟着小李学养生：紫苏浆这样喝，寒湿感冒“绕着走”总被寒湿、小感冒困扰？试试紫苏浆！7种搭配超实用，大人小孩都能喝，轻松赶跑“陈年寒湿”～一、紫苏黄豆浆—— 温和驱寒10片紫苏叶 50g黄豆，黄豆…
1个月前紫苏浆这样喝，寒湿感冒“绕着走” 总被寒湿、小感冒困扰？试试紫苏浆！7种搭配超实用，大人小孩都能喝，轻松赶跑“陈年寒湿”～ 一、紫苏黄豆浆—— 温和驱寒 10片紫苏叶+50g黄豆，黄豆泡发后和紫苏一起 …
谁的青春没有遗憾-回忆我的高中生活（下）
1个月前无论走多远，家乡总是我们最温暖的牵挂 Hometown Central Plains 给在外打拼的家乡游子一个寄放心灵归宿的地方 乡土文学 谁的青春没有遗憾 -回忆我的高中生活（下） 作者 …
家里种紫苏，真的能顶10种植物吗？ 答案是: 它连10种都不止！
2个月前最近看朋友阳台种紫苏，说这东西管用，就试着买种子试试。发现真他妈牛，叶子能吃能用还能当药材，啥都能整，种一棵顶十样用具，真香。 种子撒土里一周就冒芽，随便找个花盆就能活。前两天摘了片叶子拌凉菜，海鲜那 …
中医：夏天喝紫苏水全年无湿
2个月前推荐几款，紫苏水的喝法，需要自行保存下载！ 中医说紫苏是“纯阳之草”，去寒湿能力强。夏天喝紫苏水，能帮我们全年少受湿气困扰，这里有6款经典的紫苏水搭配。紫苏陈 …
长沙老街美食小吃暴走指南：本地人私藏的“快乐地图”
2个月前一、天马牛肉饼（总店）——咬一口就爆汁的“肉食核弹”必吃理由： 牛肉馅：手工剁的前腿肉，纤维感拉满，混合孜然和湖南辣椒粉，辣得温柔但上头，像长沙人“外刚内柔”的性格。 饼皮：非油炸！炭火烤到外皮鼓起气 …
不愧是“纯阳草”，连吃20天，可算把我的阳气补回来了！
3个月前连续冰饮三周，26岁小伙阳气跌到谷底，医院查不出毛病，邻居一碗紫苏鸡蛋把他拉回人间 三伏天冰西瓜配空调，爽完第二天起床像被抽掉电池，手脚发冷、说话漏气、嗓子冒火。 跑医院抽血拍片一切正常，医生只让多休 …
天越热越要补阳，学会紫苏煮水，补阳、祛湿、散结
3个月前俗话说：“夏天不补阳，冬天易遭殃”。三伏天是一年中最热的时候，也是最适合补阳的时候。 天气越热，阳气浮越于外，内里反而相对空虚，更需固护体内微阳。 真正的纯阳草有两个，一个是艾草，它能把阳气补进骨头缝 …
夏日祛湿神助攻！6 种家常食材帮你轻松摆脱湿邪，助力成为更瘦的自己！
3个月前专研体重管理、食疗健康调理，只为更健康更瘦！ 明明管住了嘴，体重秤上的数字却总是纹丝不动； 刚瘦下来一点，稍微松懈就立马反弹； 四肢纤细，唯独腰腹像套了个 “游泳圈”…… 其实，这很可能是体内的湿气 …