9道花卷馒头做法｜超好吃发面食物养脾胃
19天前今日9道花卷馒头合集 1·紫米馒头卷 食材 紫米200g、糯米50g、面粉300g、紫薯120g、酵母3g、清水150g 做法 1️⃣紫米和糯米提前一晚泡发好，泡好后蒸熟加炼乳拌匀 2️⃣面粉加、酵母 …
9 道空气炸锅神仙甜品！夏天低卡解暑，越吃越瘦，馋哭邻居
4个月前家人们！夏天一到，想炫甜品又怕长胖、没胃口还馋嘴？别愁！这 9 道空气炸锅甜品，低卡好吃到跺脚，解暑去湿，专治夏天没胃口，厨房小白也能轻松拿捏，快看看有没有你爱的！ 一、热奶宝（吐司 紫米，创意满分） …
真的太有才了，没想到粽子还能这样做。
6个月前——紫米玉米奶酪粽 食材: 紫米350g 、糯米350g、芋头500g、紫薯100g、奶油奶酪240g、炼乳80g、糖60g、粽叶40-50片。（15到20个的量） 做法: 1. 紫米与糯米按1:1混 …
🌾| 紫米桂花红枣核桃糕(低糖版本)
1年前偶然一次吃了一块红枣核桃糕，很好吃，但是红枣比较甜，于是乎自己琢磨了一下，加入了紫米，可以综合整体甜度，口感是柔软且有嚼劲，搭配核桃的酥脆，超级好吃，喜欢一定要试试…. 📝材料 干紫米: 500g(需 …