五个技巧保持健身动力
2个月前别再骗自己了！50% 的人办了健身卡，半年就放弃！67%的人 根本一次都没用过！你是不是其中之一？ 原因有很多，但缺乏动力绝对是其中之一。 今天我会用五个实用技巧帮助你更好地完成训练， 第一，缺乏动力 …
真正的自由，在自律的疆界里活成人生的赢家
3个月前祭与念 2025年07月13日 镣铐跳舞 自由的幻象：你以为的自由，不过是欲望的囚徒 凌晨三点，刷着短视频的手指停不下来；工资到账，瞬间被购物车清空；情绪上头，伤人的话脱口而出——这真的是自由吗？ 我 …
励志向上文案句子│精选100句努力上进自律的文案短句
3个月前1. 关于坚持与行动 1. 努力不是为了感动谁，而是为了让自己拥有更多选择的权利。 2. 自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。 3. 你现在的努力，是为了以后有资格说不。 4. 世界上所有的惊喜 …
停止说教！这个暑假8部纪录片助娃自律成长
4个月前终于找到让娃主动自律的“偷懒神器”了！别再唠唠叨叨催孩子，这8部纪录片助娃“躺赢” 低龄娃闭眼入！看完秒变时间管理小能手 **《成长的秘密》**必须第一个安利！本来想着给娃随便找点科普动画看，结果人家 …
自律并不难，试试诸葛亮的这五条自律哲学!
4个月前熬夜刷手机时，你是否懊恼又浪费了一晚？立下flag又半途而废时，是否恨自己意志薄弱？拖延症、三分钟热度是不是让你陷入焦虑——1700年前一位古人的自律哲学，或许你很需要！ 他坐镇军帐便能击退千军万马， …
让自己越来越自律的10个方法，尤其第七条，懒人直接抄！
4个月前有人以为自律就是咬牙硬撑，其实并不是这样。 真正能坚持下来的人，靠的从来不是意志力，而是偷懒的智慧，用最省力的方式，把好习惯焊死在生活里。 分享的这10个方法，尤其第七条，懒人闭眼照搬，也能变成自律达 …
中医：自律一个月，把寒气排出
4个月前
人民日报夜读感悟：好好休息，也是一种重要的自律
4个月前大家好，我是柠檬书韵，今天分享的内容是“人民日报夜读：好好休息，也是一种重要的自律”的相关内容以及自己的读后感悟。 “休息是为了走更远的路。”很多人以为自律就是不停地努力，其实能好好休息、科学管理精力 …
寒假给娃看这6部纪录片，让娃更自律！（建议收藏）
5个月前自律即自由。 这句话直白地揭示了自律的宝贵价值，同时也告诉我们，只有自律，才能拥抱更广阔的自由。 自律能够助力孩子战胜懒惰，塑造优秀的行为模式，还能赋予他们在未来驾驭人生的强大能力。 与其放任孩子在假 …
最好的自律：心有所畏，言有所戒，行有所止
7个月前互联网嘴哥 2024-11-16 21:45 互联网嘴哥（—）——关注嘴哥，学习用不同的思维看待问题。点击标题下蓝字“互联网嘴哥”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 所有回不去 …