所有优秀的背后，都是日复一日的自律
4个月前所有优秀，都是自律一点点拼出来的 “冰冻三尺，非一日之寒。”你羡慕的每一个优秀背后，都是别人一天一天不动声色的自律和坚持。没有谁能随随便便变得优秀，都是靠着日复一日的积累和精进，才有了后来光芒万丈的人 …
有本事的人的7个特征，看看你占了几条？
4个月前1、有本事的人，都很善于动脑解决问题，遇事的时候，表面看似风平浪静，其实大脑一直在运转，形成了这样喜欢思考的习惯，遇到问题就总能找到最优解。 2、有本事的人都很自律：身体上自律，保持充沛的精力；时间上 …
五个技巧保持健身动力
4个月前别再骗自己了！50% 的人办了健身卡，半年就放弃！67%的人 根本一次都没用过！你是不是其中之一？ 原因有很多，但缺乏动力绝对是其中之一。 今天我会用五个实用技巧帮助你更好地完成训练， 第一，缺乏动力 …
真正的自由，在自律的疆界里活成人生的赢家
5个月前祭与念 2025年07月13日 镣铐跳舞 自由的幻象：你以为的自由，不过是欲望的囚徒 凌晨三点，刷着短视频的手指停不下来；工资到账，瞬间被购物车清空；情绪上头，伤人的话脱口而出——这真的是自由吗？ 我 …
励志向上文案句子│精选100句努力上进自律的文案短句
5个月前1. 关于坚持与行动 1. 努力不是为了感动谁，而是为了让自己拥有更多选择的权利。 2. 自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。 3. 你现在的努力，是为了以后有资格说不。 4. 世界上所有的惊喜 …
停止说教！这个暑假8部纪录片助娃自律成长
6个月前终于找到让娃主动自律的“偷懒神器”了！别再唠唠叨叨催孩子，这8部纪录片助娃“躺赢” 低龄娃闭眼入！看完秒变时间管理小能手 **《成长的秘密》**必须第一个安利！本来想着给娃随便找点科普动画看，结果人家 …
自律并不难，试试诸葛亮的这五条自律哲学!
6个月前熬夜刷手机时，你是否懊恼又浪费了一晚？立下flag又半途而废时，是否恨自己意志薄弱？拖延症、三分钟热度是不是让你陷入焦虑——1700年前一位古人的自律哲学，或许你很需要！ 他坐镇军帐便能击退千军万马， …
让自己越来越自律的10个方法，尤其第七条，懒人直接抄！
6个月前有人以为自律就是咬牙硬撑，其实并不是这样。 真正能坚持下来的人，靠的从来不是意志力，而是偷懒的智慧，用最省力的方式，把好习惯焊死在生活里。 分享的这10个方法，尤其第七条，懒人闭眼照搬，也能变成自律达 …
中医：自律一个月，把寒气排出
6个月前
人民日报夜读感悟：好好休息，也是一种重要的自律
6个月前大家好，我是柠檬书韵，今天分享的内容是“人民日报夜读：好好休息，也是一种重要的自律”的相关内容以及自己的读后感悟。 “休息是为了走更远的路。”很多人以为自律就是不停地努力，其实能好好休息、科学管理精力 …