给自己2024年的第一份自律清单
3个月前大家好呀，我是浅浅。 明天就是2024年了，大家都在布局自己的2024年，我也希望能利用2024年一年时间让自己快速成长，让自媒体事业和自己的收入都能迈上一个新的台阶。 无论过去这一年自己有多少收获和 …
自律2个月，体重从124斤减到了106斤
3个月前自律不是天生的，而是可以后天培养的习惯。 自律，不是强迫自己做不喜欢的事，而是主动选择去做“长期正确但短期不容易”的事，这是为了遇见更好的未来。 一个人坚持自律2个月，会发生什么？你会遇见一个不一样的 …
滚蛋吧，自律！一个最反自律的爱好，种菜
3个月前提起自律，你会想到什么？ 是手机里定好的闹钟，提醒自己该喝水、该运动、该放下手机？ 还是列得满满当当的计划表，每一项都要打勾，漏了一项就整夜心慌？ 亦或是连吃饭都要算好热量，多吃一口都觉得破了规矩？ …
真正的爱自己：懂自律、会自洽、有坚守
3个月前作者丨袁慈慧 主播丨阿檀 编辑丨安般兰若（ID：anbanlr） 有人说，爱自己是终身浪漫的开始。可我们究竟该如何践行这份 “爱”？ 爱自己，从不止于表层的满足 ——吃到心心念念的美食、穿上量身定制 …
一个人强大自己最好的办法，就是保持高度自律
3个月前成功背后有两大法宝，一个是自律，一个是坚持。 自律能改变人的命运。不是天赋造就了强者，而是自律让弱者变强。 山再高，终有顶；路再长，终有尽；自律者，事竟成。 打开今日头条查看图片详情 自律是成长的阶梯 …
自律1年：假如你从9月1日开始自律
3个月前“一个陪你一起成长的女孩子” 阅读｜写作｜运动｜学习｜自律 关于我： 93年职场妈妈，女儿16个月；白天上班，利用业余时间阅读写作；0基础养成系博主，努力搞钱！ 🪴 Hi，我是鹿北北。 2025年只剩 …
人民日报推荐：从摆烂到无痛自律的8张清单
3个月前在知乎看到一句很有感触的话： “我们最大的错误，就是一边羡慕别人的生活，一边用摆烂的方式应付自己。” 日复一日的摆烂，会耗垮人的身体，侵蚀人的精神，让人付出惨痛的代价。 你若想改变现状，就要学会积极改 …
人民日报夜读感悟：自律的本质，是对自己负责
3个月前打开今日头条查看图片详情 真正的自律，不是逼自己，而是对自己负责 “真正的自律，从来不是折磨，而是清醒。” 前段时间看到一条热评：“自律不是逼自己早起跑步，而是明白为什么要跑。” 很多人谈自律，总觉得 …
培养一个自律孩子的六个方法
4个月前第一：发现孩子的兴趣和爱好我们希望孩子坚持某件事，那就要让孩子选择他感兴趣的事情。 第二：把主动权交给孩子放弃对孩子的各种控制，命令和催促，尊重孩子的意愿，给孩子一些自主的机会，才能让孩子积极主动地去 …
自由的三重悖论 ：（康德自律 × 萨特绝对自由 × 复杂性理论）
4个月前自由的三重悖论 （康德自律 × 萨特绝对自由 × 复杂性理论） 内容：自由必须同时满足三个矛盾条件——自我立法（自律）、无限可能性（超越性）、系统相容性（可持续），任何单一维度的自由终将自我瓦解。 …