遇见你丨勇敢又机智 8岁“小孩儿哥”电梯遇险沉稳自救获点赞
1天前今年8岁的陈奕霖，暑假期间独自乘坐电梯时遭遇故障，被困电梯中。在等待救援的11分钟里，他从最初的慌张到迅速冷静，完成了一系列清晰的自救操作，最后看到救援人员，他还不忘礼貌道谢。 陈奕霖的这一段经历，被 …
台风“桦加沙”刚走！91万脆皮年轻人学当「生存狂」，偷偷练保命技巧
23天前风王“桦加沙”终于走了。 也留下了不少令人哭笑不得的事—— 真的拴Q了·鹅。 以抽象法对抗台风。 主打一个心理作用的“谢停风”。 玩笑归玩笑。 关键时刻，我们到底该如何自保？ 硬核博主@一诺求生录 在 …
一个重度抑郁者的自医自救历程3
2个月前
如果在家突发脑梗，黄金5分钟自救法，了解一下，关键时刻可救命
3个月前50岁往上的男性，最怕啥？不是腰疼腿软，也不是三高缠身，而是突然倒下、话都说不清了。 脑梗这东西，来得快、发作猛，真是一点准备都不给人留。你有没有想过：要是哪天早上起床，半边身子不听使唤了，嘴也歪了， …
如果在家突发脑梗，黄金5分钟自救法，了解一下，关键时刻可救命
3个月前许多人认为脑梗塞必须立即送医院，自己在家无能为力。事实恰恰相反！中国国家卫健委2024年最新发布的《急性缺血性脑卒中诊疗指南》指出，脑梗发生后黄金救治时间窗仅有4.5小时，而前5分钟的正确自救可提高生 …
50条情绪自救实用指南，心理咨询师也在用|小慧|人生|阿德勒|心理学|自卑感
4个月前最近几年，经常看到有人用“卡住了”形容自己的人生状态： 不满足于现状，却又害怕改变，内心充满进退两难的“拧巴感”； 做什么都提不起劲，快乐不起来，感觉人生充满了“无意义感”； 陷入了人生的低谷期，想努 …