明日处暑，别忘了给家人吃这肉，滋补鲜美不上火，处暑吃它特养人
2个月前明天就是处暑节气了，处暑节气的到来也意味着夏天开始结束了，“处”是终止的意思，处暑表示炎热的酷暑结束，开始进入了秋季，这个时候还是初秋，还有秋老虎天的影响，咱们在饮食上海不能盲目，多吃一些温润滋补不上 …
秋补正当时，建议多吃3菜2汤，润燥又滋补，补足底气，轻松度秋
2个月前2025-08-20 18:32·觅源良食 虽然说已经到了秋天，但也说不上凉快，这一大早的太阳，看着晃眼睛，感觉比三伏天时候的太阳还要“毒辣”。天气特别干，这就是”秋老虎”发威 …
🔥6款护心高蛋白营养汤✨
2个月前立秋了要慢慢开始给身体加加油，补补元气啦👏今天给宝宝们带来了6款超简单的护心高蛋白营养汤，连处理焯水的过程也都有教哦！0失败有手就会！ 📕6款滋补养生汤大汇总！ 1️⃣羊肚菌虫草花鸡汤 2️⃣板栗乳鸽 …
“秋喝汤，胜药方”！建议：多喝4汤，女人喝了更美，男人更强壮
2个月前“秋喝汤，胜药方”！建议：多喝4汤，女人喝了更美，男人更强壮 秋天来了，一年里丰收的时节，也是一年里养生滋补身体的好时节，吃的好，吃的对，不仅可以弥补夏天身体营养的流失，还可以为冬天的到来做好充足的准 …
病愈后，体虚怎么办？多喝4种“滋补汤”，补中益气，滋养补虚
4个月前在最近甲流盛行之后，许多已经痊愈的人群可能会经历一段体虚的恢复期。甲流，作为一种流行性感冒，虽然大多数人能够完全康复，但它留下的影响可能仍让人感到疲惫和虚弱。这种体虚状态可能表现为持续的疲劳、体力下降 …
【养生】用好常见黑色中药，滋补肝肾又变年轻
6个月前在中医理论中，许多黑色中药被认为具有滋补肝肾的作用，其原理主要与中医的五行理论、药物归经以及现代药理研究发现的有效成分相关。 在中医五行学说中，黑色属水，与肾相应，肾为先天之本，主藏精，内寓真阴真阳， …
深秋养生从莲藕开始，秋藕最补人
11个月前作者：广州医科大学附属第一医院 药学部 黄海彦 天凉好个秋 「Autumn」 在十一月，天气逐渐转凉，正是滋补身体的好时节。莲藕作为秋冬季节的应季食材，具有丰富的营养价值和药用功效。以下是几款适合十 …
中国十大顶级滋补食材，特别是第三种
1年前开心的美食生活百科 2024-10-14 01:55 亲爱的朋友们，大家好，我是开心！揭秘中国十大滋补圣品，带你领略舌尖上的养生秘籍 亲爱的朋友们，大家好，我是开心。用开心的文字来介绍好吃的美食是我的 …
秋冬必喝，煲汤秘籍大公开！20年养生汤，增强全家免疫力！
1年前秋冬气候干燥，适合多喝汤，不仅可以健脾养胃，温润滋补，还能祛湿降火。儿童和老人都能增强免疫力，中年人缓解压力，孕妇还能补气血！ 1️⃣白萝卜老鸭汤：清热去燥又滋补，汤鲜味美。 2️⃣羊肚菌排骨汤：补钙 …