人生建议：尽量不要让人知道你的状态
3个月前Hi，你有没有过这样的经历？ 遇到了糟心事 想找人吐槽一下 结果对方非但不能共情 还居高临下地给你上课 更有甚者 直接把你的隐私 当成茶余饭后的谈资…… 成年人的生活就是这样 与人倾诉 不一定能获得期 …
【壁纸】男明星: 比起爹味，更爱少年感！
4个月前真的有被港台男明星的状态惊艳到！ 你们猜猜下面这几位今年多大？ 拉到后面有答案哦！看看有没有你心仪的？ 武艺真是男版王心凌，娃娃脸超耐老！ 而且性格也很讨喜，综艺感满满！ 最近曹骏接了于正的戏后妆造风 …
状态好坏，营养先知！更有活力的爸妈们，都做对了这 2 点
4个月前大家是否有这样的感觉：这一届的父母，精神状态已经远超咱们子女。 50 多岁的妈妈们，不满足现状，在人生下半场依旧有出走的决心；60 多岁的爷爷奶奶辈，也能打破刻板印象，在社交平台玩得风生水起。 越活越 …
状态比能力重要
4个月前
减肥，先把胃缩小！5个方法把胃变小，你自然就瘦了
4个月前你知道吗？我们的胃是有弹性的，空腹状态胃像瘪掉的气球，体积约50-100ml（相当于一个小柠檬），而当食物进入胃部，胃壁肌肉逐步舒张，容积可扩大至2-3L（极限可达4L，但会引发不适）。 如果你频繁吃 …
科学新解：书法是“生命的缓释剂”
5个月前一、书法练习中的“生理调节机制” 书法创作需保持“松肩、沉肘、腕平”的姿势，这种体态类似中医“站桩”，能促使身体进入低耗能的放松状态。研究表明，书写时心率会逐渐趋于平稳（平均降低5-8次/分钟），血压 …
Right ship 认证与人员管理
5个月前第二节:认证与人员管理 2.1是否有最新的船级检验状态，是否所有列在船级检验状态中的法定证书有效，船舶是否无船级状态或重要建议?(M) 检验员在检验过程中评估的船级检验状态的PDF副本应附在检验报 …
放空自己
5个月前图文：春秋哥 在生活的喧嚣与纷扰中，总有那么一些时刻，我们渴望逃离一切繁杂的事务，只想一个人静静地待着。一个人的时候，什么都不想做，只想放空自己，这是一种深入灵魂的宁静需求，也是身体与心灵的双重诉求。 …
从易疲劳体质到精力充沛，我用了这3个方法
5个月前嗨，我是瑞秋，三个孩子的妈妈。 说实话，前些年照顾3个年幼的孩子，我过得挺辛苦的；繁重的家务、过度操劳、长时间休息不足，影响了我的身体状态。 有一段时间，我总是觉得自己非常疲惫，哪怕前一个晚上睡得还行 …
学霸是如何养成的？来，高效率学习的诀窍送给你！
7个月前这个十一长假，是2020年最后一个“悠长假期”啦，接下来，大家都要投入到紧张的学习生活中去了。 算算今年也不过就剩不到八十天，是不是又更紧张了呢？觉得学习还没有进入状态？或者还没有找准自己学习的节奏？ …