身体走下坡路怎么办？科学研究：连续补充核苷酸30天提升免疫
5个月前早上醒来，明明睡了足够的时间，却还是觉得整个人没电，像手机掉到了百分之五的电量。走几步路就喘、吃点凉的就腹泻、天气一变就感冒，一年四季都像在生病的边缘打转。不少三四十岁的人，身体状态却像六十岁，不是夸 …
温雄辉—中国书法家协会会员原创作品 人生小满胜万全 下方👇链接作品
5个月前“人生小满胜万全”是中国传统哲学中的一种智慧，倡导不过分追求完美，保持适度满足的生活态度。 “小满”：在中国传统节气中，小满是夏季的第二个节气，标志着农作物开始饱满但未完全成熟。它象征着一种恰到好处的 …
奇门遁甲十天干墓分布图
5个月前摘要：我绘制了一个天干墓分布图，大家学习时可以参照。墓主要是对应辰、戌、丑、未四个地支，奇门盘中对应巽宫、乾宫、艮宫和坤宫四个宫，即四维宫。甲、乙、癸，墓在坤宫。乙、丙、戊，墓在乾宫。辛、壬，墓在巽宫 …
人生建议：尽量不要让人知道你的状态
5个月前Hi，你有没有过这样的经历？ 遇到了糟心事 想找人吐槽一下 结果对方非但不能共情 还居高临下地给你上课 更有甚者 直接把你的隐私 当成茶余饭后的谈资…… 成年人的生活就是这样 与人倾诉 不一定能获得期 …
【壁纸】男明星: 比起爹味，更爱少年感！
6个月前真的有被港台男明星的状态惊艳到！ 你们猜猜下面这几位今年多大？ 拉到后面有答案哦！看看有没有你心仪的？ 武艺真是男版王心凌，娃娃脸超耐老！ 而且性格也很讨喜，综艺感满满！ 最近曹骏接了于正的戏后妆造风 …
状态好坏，营养先知！更有活力的爸妈们，都做对了这 2 点
6个月前大家是否有这样的感觉：这一届的父母，精神状态已经远超咱们子女。 50 多岁的妈妈们，不满足现状，在人生下半场依旧有出走的决心；60 多岁的爷爷奶奶辈，也能打破刻板印象，在社交平台玩得风生水起。 越活越 …
状态比能力重要
6个月前
减肥，先把胃缩小！5个方法把胃变小，你自然就瘦了
6个月前你知道吗？我们的胃是有弹性的，空腹状态胃像瘪掉的气球，体积约50-100ml（相当于一个小柠檬），而当食物进入胃部，胃壁肌肉逐步舒张，容积可扩大至2-3L（极限可达4L，但会引发不适）。 如果你频繁吃 …
科学新解：书法是“生命的缓释剂”
7个月前一、书法练习中的“生理调节机制” 书法创作需保持“松肩、沉肘、腕平”的姿势，这种体态类似中医“站桩”，能促使身体进入低耗能的放松状态。研究表明，书写时心率会逐渐趋于平稳（平均降低5-8次/分钟），血压 …
Right ship 认证与人员管理
7个月前第二节:认证与人员管理 2.1是否有最新的船级检验状态，是否所有列在船级检验状态中的法定证书有效，船舶是否无船级状态或重要建议?(M) 检验员在检验过程中评估的船级检验状态的PDF副本应附在检验报 …