婆婆让我用“桂圆壳煮水”，没想到还真灵，喝完半小时就舒服了
4小时前上周末原本打算带孩子去徒步爬山，早上一起床竟然下暴雨，计划只能搁浅。 下午闲着没什么事，约上几个好朋友去游泳，锻炼一下这快要生锈的身体。 回来的时候头发没有吹干，车上的空调一吹，忍不住打了好几个喷嚏， …
54岁阿姨坚持用苹果煮水喝，半年后体检，医生表扬：真会吃，你不年轻谁年轻
5天前昨天我姐姐从老家给我带来些水果，她说自己吃不动，苹果太凉而且自己牙不好，吃着费劲，我当下就建议她可以煮着吃或蒸着吃，她说还是头一回听到这样的吃法。 咱们中老年人比较适合煮着吃苹果，效果十分的明显，我有 …
小美爱养生：三种豆子一起煮水，湿气没了，脾胃好了，整夜好眠到天亮！现在喝正当时！总是感觉身体沉重、睡不踏实。婆婆教我的“祛湿神汤”，只需要三种家常豆子煮水喝，解决了我多年的问题，成本几块钱。现在…
17天前三种豆子一起煮水，湿气没了，脾胃好了，整夜好眠到天亮！现在喝正当时！ 总是感觉身体沉重、睡不踏实。婆婆教我的“祛湿神汤”，只需要三种家常豆子煮水喝，解决了我多年的问题，成本几块钱。现在开始喝，湿气没了 …
6 款苹果养生水！对症喝，把内调玩明白～
1个月前立秋后喝苹果水，既能补充水分，又能借助搭配强化养生效果。 所以就别再生吃苹果了！煮水喝竟有这些隐藏好处，全家都适合 苹果是再常见不过的水果，但很少有人知道，将它煮成水后，能解锁不少实用功效。 干燥季节 …
很多医生最不愿说的秘密，简单4物煮水，通血管、护心脑，远离堵塞烦恼！
1个月前原创高松寿国医微言 行医50多年，遇到不少患者说：偶尔头晕、手脚发麻，爬几层楼就胸闷气短，去检查才发现血管有了斑块，甚至出现轻度堵塞。 很多人觉得这些症状是“老了正常”，其实根源往往不在年龄，而在血管 …
叶下珠又称珍珠草，阴阳草，小小的草本作用大，煮水煲汤厉害了
1个月前现在天气炎热，很多的人都呆在空调房里面，看着手机，或者是电脑，眼睛老是觉得干涩发痒，时不时的想用手去揉。偶尔还去熬夜吃烧烤，可是第二天身体就浑身不得劲。 出现这样的情况，大家一定要认识农村一种看似不起 …
上周瘦了5斤！陈皮加这2样煮水喝，肚子软了、脸不肿了，湿气全排光
2个月前上周我瘦了五斤。不是猛断碳、不是饿肚子，而是把脾胃这扇“代谢闸门”先打开。 大家好，我是蓝豆豆营养师👩⚕️。后台最多的留言就是：吃得不算多，肚子偏大、脸爱出油、脚腕一按一个坑。老话说：“千寒易除，一 …
左右肺都有结节，中医教你六枚红枣煮水喝，全身结节自然消，我来教你怎么做！
2个月前大家好，我是杜艳林医生，从医 40 年，我始终抱着一个信念：能用简单实惠的法子解决问题，就绝不让患者多花冤枉钱。咱老百姓看病，图的就是花小钱办大事。 要是你查出了肺结节，先别慌，更别想着花大几千、大几 …
身上疼别硬扛!艾叶搭两宝煮水，筋骨舒畅，疼痛“退退退”!
2个月前王阿姨这两天脸色明显好了许多，走路也轻快了。邻居李婶忍不住问她：“你这腿不疼啦？怎么精神这么好？”王阿姨笑着说：“还是老方子有用，艾叶煮水喝了几天，人都轻松了。” 一周前，王阿姨还愁眉苦脸。那天清晨， …