失眠救星！这4种“天然助眠食”一周吃2次，沾枕就睡，醒来超精神
2个月前凌晨2点还睁眼？别吃安眠药！这4种“天然助眠食”一周吃2次，沾枕就睡，醒来超精神 “明明眼睛酸到睁不开，躺下却翻来覆去数羊到凌晨”“半夜醒了再也睡不着，早上起来头重得像灌了铅”——如果你也被失眠缠上， …
凌晨2点还睁眼？别吃安眠药！这4种“天然助眠食”一周吃2次，沾枕就睡，醒来超精神 “明明眼睛酸到睁不开，躺下却翻来覆去数羊到凌晨”“半夜醒了再也睡不着，早上起来头重得像灌了铅”——如果你也被失眠缠上， …