女儿鼻炎、便秘调理记：原来身体自带“解药”，这15个习惯 8个动作请收好
4个月前晨起前或三餐后，坐着转转手腕、脚腕，各6~12圈（顺时针 逆时针都行）。手腕脚腕是气血循环的“末端枢纽”，就像小河的“闸门”，转一转，气就能从四肢流向身体中心，尤其适合不爱动的孩子 ② 拍八虚：拍走身 …
与其打针吃药，不如拍拍身上这些“长寿机关”！
8个月前你是否有以下困扰？ ❗️经络不通、体质差易生病？ ❗️心情不舒畅？ ❗️经常便秘？ ❗️总是失眠睡不好？ 不如抽空拍拍这些“长寿机关”， 安全有效， 还不用花钱！ 经络不通、体质差易生病 拍拍肘窝、腘 …