医生紧急提醒：中老年人长期吃降压药，这六个问题千万不能忽视
3个月前“我爸吃降压药已经十年了，他每天都按时吃，血压也算稳定，可我总觉得他这几年越来越没精神，是不是长期吃药对身体有副作用？” 提问的是个五十岁出头的女人，脸上有晒斑，拎着一袋社区发的健康宣传册。 她语气平 …
晚上十点睡觉错了？医生提醒：中老年人睡觉要尽量做到这7点
3个月前打开今日头条查看图片详情 十点睡觉，难道不是“黄金作息”？这句话几乎成了养生圈的共识，甚至成了不少中老年人之间的“健康标配”。但真相是，这个点，并不适合所有人。 尤其是对中老年人来说，如果不结合自身的 …
睡眠障碍，同仁堂养心安神丸，调和心肾，改善睡眠质量！
4个月前据统计，我国超过2亿中老年人正经受着不同程度的失眠折磨。当您或家人也面临类似困扰时，可能并非简单的“人老体衰”，而是中医所说的“心肾不交”在作祟！这种困扰中老年人的常见证候，正悄悄影响着无数人的睡眠质 …
花生是肺病的“加速器”？医生强调：不想肺病恶化，这些物要少吃
4个月前“每天几颗花生，养心又通血”，这句在坊间流传甚广的话，真的适合所有人吗？特别是对于患有肺病的中老年人来说，花生究竟是益友，还是隐形的“敌人”？ 在肺部疾病日益高发的今天，尤其是慢阻肺、肺气肿、支气管扩 …
医生发现：中老年人若常吃猪肝，不出几个月，身体或有这3个改善
4个月前“张大爷，您最近的眼睛是不是有些模糊了，是看东西远不清楚，还是近距离也有问题？”一位医生在为一位中年患者检查时询问道。 张大爷点了点头，说自己近几个月视力变差了，尤其是晚上视物模糊，看书时有些吃力：“ …
夜夜难眠？手心发热？同仁堂养血安神丸，专克中老年阴虚失眠！
4个月前有的中老年人晚上睡觉的时候手心脚心像着了火似的发烫，心口扑通扑通跳个不停，脑子里像放电影一样停不下来。 当您或家人也面临类似困扰时，可能并非简单的“人老体衰”，而是中医所说的“阴虚血少”在作祟！这种困 …
冬至到小寒，阴气最重的半个月！提醒中老年人：最忌讳4件事，别大意
4个月前《月令七十二候集解》中有言：“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。” 冬至，作为二十四节气中的重要节点，在这一天，北半球经历着一年中最短的白昼和最长的黑夜。 虽然过了冬至，白昼 …
新冠快速增多，已超过普通感冒，出现这几种症状，八成是中招了，建议提前了解
5个月前大家好，我是美玲！ 五一假期一过，美玲就听老伙计们念叨：“这嗓子怎么又痒了？”“浑身没劲儿，怕不是着凉了？”可最近医院的数据让人揪心——新冠感染率悄然攀升！中老年人抵抗力弱，稍不留神就可能“中招”。 …
法国中老年人的漫漫求职路
5个月前本文选自《海外文摘》2025.03期 百姓生活 在法国，许多职场上的中老年人正面临被淘汰的困境，求职之路异常艰难。然而，为了提升就业率，法国政府计划缩减失业救济金领取期限，这一举措无疑使他们在求职过程 …
中老年人慢性病管理，做好这4点家人更安心 （家人必知）
5个月前您有没有发现，身边的中老年人似乎越来越多地被慢性病缠上了？像高血压、糖尿病、冠心病这些慢性病，就像一群不速之客，大大影响着他们的生活质量和健康。您知道吗？我国中老年人慢性病的患病率相当高，据权威数据显 …