流感来袭，建议中老年：少吃鸡蛋鱼虾，多吃这4样，强免疫少感冒
2小时前流感来袭，建议中老年：少吃鸡蛋鱼虾，多吃这4样，强免疫少感冒 一冷，菜市场里的热闹劲儿就变了味， 大爷大妈们围着鸡蛋摊、鱼虾柜抢得比年轻人抢奶茶还积极，嘴里还念叨着“补一补好过冬”。 可别怪我泼冷水， …
(1)寻访中老年村民的缘起·遇到李桂玲·剜野菜的故事
18天前寻访中老年村民的缘起·遇到李桂玲·剜野菜的故事 ——2025年11月4日图片日记 刘福新 大题目比较复杂，简略一叙。发了一篇文章，是关于自己在首阳郡府侍 …
心脏决定寿命！建议中老年：别太节俭，多吃这3样，越吃越年轻
1个月前随着年龄的增长，身体经历各种复杂变化，尤其是心脏问题成为焦点。心脏，作为人体的生物”引擎’’，承受着年龄带来的巨大挑战。 心脏决定寿命！建议中老年：别太节俭，多吃这3样，越吃越年轻 为了保 …
今天重阳节，建议中老年：少吃豆腐与梨，多吃4样，平安又顺遂
1个月前今天重阳节，建议中老年：少吃豆腐与梨，多吃4样，寓意添福增寿，全家平安顺遂 一年一度的重阳节今天来到，这是一个古老的传统节日，专属于老人的节日，也叫茱萸节、登高节、敬老节等，是表达对老人尊敬与爱护的节 …
《中成药治疗良性前列腺增生临床应用指南（2024）》核心要点解读
2个月前1 指南概述与疾病背景 良性前列腺增生（BPH）是中老年男性的常见慢性疾病，国内中老年患病率高达38.3%。该病以下尿路症状（LUTS）为主要临床表现，严重影响患者的健康和生活质量。BPH的发病原因目 …
中老年大健康食品贴牌怎么做？山东健之源帮您轻松入局！
2个月前银发经济浪潮下，中老年健康市场正迎来爆发式增长。最近，很多客户都在关注中老年大健康食品市场，问我：“这个市场可以做哪些产品？怎么合作才能省心省力？ …
至今未婚“无儿无女”的12位中老年女星，独居太孤单，年轻时风光无限
3个月前咖喱影视汇 2025-08-15 16:56发布于广东 +关注 “至今未婚无儿无女”的12位中老年女星，年轻时一个比一个风光，现在有的独居海外，有的被前夫抛弃，有的白手起家，有的转身遁入空门。 风光一 …
保和丸就是中老年的脾胃救星！夜助眠，饱消食，但95%人不知道
4个月前保和丸堪称中老年脾胃调理界的“秘密武器”！一药多能，既能通便助眠，又能消食化积，对于中老年复杂的脾胃问题，它就像一位全能小卫士，效果显著！ 在临床中，常听到中老年朋友抱怨，明明吃了不少通便的药，可大便 …
清晨跑步，隐藏风险不可不知
4个月前实用技术文章，真实案例分析 文 | 老Q 很多中老年跑友习惯在天刚亮时就出门晨跑，认为“早起锻炼有益健康”。但从运动医学和生理节律角度来看，清晨并非所有人运动的最佳时间，尤其对于50岁以上的跑者来说， …