8个方法，帮你打通中焦❗️
5个月前好多姐妹总被上热下寒折腾，气血差、手脚凉，想补补身子，一补就上火，口臭、口腔溃疡反复冒……这是中焦不通闹的，火下不去、养分上不来，得先打通中焦，把火引回去～💕8个超好用的通中焦法子：1⃣️ 拍打屁股： …
川芎配一物，上中下焦打通路！从头到脚都轻松
5个月前三焦不是一个具体的器官，而是中医对全身水道和气机运行通道的概括： 上焦负责气血往上输布，不通就容易头疼、胸闷、嗓子干；中焦负责运化水谷精微，不通就会腹胀、反酸、没胃口； 下焦负责排泄，不通则腰膝酸重、 …
上热下寒的真正原因是中焦淤堵，这个药化瘀、疏通三焦
6个月前大家好，我是张医生。今天想和大家聊聊很多人都有的困扰 —— 上热下寒！明明感觉口干舌燥、脸上冒痘，可手脚却总是冰凉，肚子还发凉、容易腹泻。在咱们中医里，这就是上热下寒的情况，那这多半是中焦淤堵在作怪！ …
上焦不通通宣理肺，中焦不通木香顺气，下焦不通金溃肾气！
7个月前咱们的身体啊，分为“三焦”，上焦、中焦、下焦，如果哪一焦不通了，身体就会出现各种不舒服，今天就来给大家聊聊三焦不通的症状和调理办法。 先来说说上焦不通 上焦不通的朋友，一般会有头痛头晕，嗓子肿痛，面色 …
“肚子大、瘦不下？可能是这里堵了！8个简单动作，不运动也能瘦10斤！”
7个月前先瘦中焦，再瘦全身——不跑步也能轻松甩掉 10 斤 你是不是那种 “喝水都长肉” 的体质？ 肚子软得像小面包、一整天都没精神，连上楼都要深呼吸？别再怀疑意志力了——多半是中焦（脾胃一带的“交通枢纽”） …
肥胖是身体淤堵了！打通中焦通全身，不运动也掉秤15斤！
10个月前很多伙伴以为肥胖就是因为吃的多运动的少，而导致肥胖的。这是一种简单的肥胖认识。肥胖其实是身体内部淤堵了气血和血液流动不畅，导致身体的废物和毒素没有即使排出，这些垃圾就会堆积着身体内部形成一堆堆肥肉脂肪 …
中焦通了,狂瘦15斤！！（附练习方法）
10个月前在我们生活中，身体的各个部位各司其职，像一个复杂的城市网络。我们的身体也分为“上焦”“中焦”和“下焦”，而中焦位于膈肌以下、肚脐以上的区域，承载着脾胃的重任。脾胃所在的中焦，就好比人体的“营养枢纽”， …
上热下寒，三大候症：中焦淤堵、肝气郁结、肾阳亏虚！用好3个中成药，疏肝、健脾、温肾，帮你疏通中焦
1年前大家伙，我是中医何友为。 最近啊，又有好多朋友跟我说他们有上热下寒的状况。我之前已经跟大家详细分析过这个问题，但看来还是有不少人没太搞明白。今天我就再跟大家唠叨唠叨。 上热下寒这个事很简单，就是上半身 …
三焦经调内分泌
1年前在中医的奇妙世界里，有一条经络宛如一颗璀璨的明珠，散发着神秘而强大的力量，它就是三焦经。三焦经既管脾胃，又调内分泌，能让我们眼睛亮、睡觉香、气顺百病消。 一、认识三焦经 三焦，是中医对人体部位的划分， …
三焦不通，全身是病！上焦用黄芩，中焦用陈皮，下焦用菟丝子
1年前三焦不通，全身是病！上焦不通用黄芩，中焦不通用陈皮，下焦不通用菟丝子。今天贾医生一次跟大家讲清楚。 先来说上焦不通用黄芩。 上焦其实就是心肺两脏，心主血脉，肺主呼吸，跟气血的运行密切相关。而心又为火脏 …